Зміст
- Холодні ноги, багато винуватців
- Біль у стопі
- Червоні, білі та сині пальці
- Біль у п'яті
- Перетягування ніг
- Ноги на клубі
- Опухлі ноги
- Пекучі ноги
- Виразки, які не гояться
- Біль у великому пальці ноги
- Біль у менших пальцях ніг
- Сверблячі ноги
- Toe Claw
- Спазми стоп
- Темна пляма на стопі
- Жовті нігті
- Лопатки нігтів у формі ложки
- Білі нігті
- Піттінг цвяхів
Холодні ноги, багато винуватців
Ваші ноги і пальці ніг часто холодні? Причиною може бути поганий кровообіг, відомий як периферична артеріальна хвороба (PAD). ПАД часто є наслідком основного захворювання, такого як високий кров'яний тиск, серцеві захворювання, діабет, гіпотиреоз, гіпер-холестерин та анемія. Куріння також сильно пов'язане з ПАД. Периферична невропатія також може змусити ваші ноги холодно. Поширена у жінок з русявою шкірою, хвороба Рейно робить холодні руки і ноги плямистими і синюватими. Це може бути пов’язано з ревматоїдним артритом, хворобою Шегрена або вовчаком і називається явищем Рейно. Ваш лікар може перевірити, чи є у вас одне з цих основних станів або у вас просто холодні ноги.
Біль у стопі
Це може не просто ваше взуття заподіяти біль ногам. Хоча чотири з п’яти жінок скаржаться на біль у стопі від взуття, може виникнути основне стан, що викликає проблему. Високі підбори або неякісне взуття можуть погіршити загальні умови для стоп, такі як пучки, невроми, молотки та врослі нігті. Жінки в постменопаузі можуть страждати на остеопороз, що ставить їх до більш високого ризику виникнення стресового перелому, невеликої тріщини в кістці.
Червоні, білі та сині пальці
Якщо ваші пальці ніг стануть білими, потім синіми і червоними, з плямистим виглядом, у вас може виникнути хвороба Рейно. Піддаючи ступню холодній температурі або емоційному стресу, запускаються вазоспазми, які викликають раптове звуження дрібних артерій до шкіри стоп і пальців ніг, що призводить до хвороби Рейно. Хронічні курці можуть також проявляти плямистість і змінювати колір ніг через захворювання периферичних артерій (ПАД).
Біль у п'яті
Підошовний фасціїт є найпоширенішою причиною болю в п'ятах. Підошовна фасція - це велика широка зв’язка в нижній частині стопи, яка прикріплюється до п'яти і може запалитися. Це викликає різкий біль у п'яті, який може бути найбільш вираженим при перших кроках вранці або після сидіння. Іншими причинами болю в п'ятах є ретрокалканеальний ахілловий тендокальциноз (кістковий шприц), кісткове поширення (удар пучка), стресові переломи, пухлини кісток, інфекції, бурсит, неврит та артрит. Обстеження у лікаря, а також рентген можуть виключити багато з цих станів.
Перетягування ніг
Зміна способу ходіння може бути першою ознакою основного медичного стану. Це може проявлятись як повільніша чи ширша хода, дисбаланс, перетягування ніг та відключення. Однією поширеною причиною є периферична нейропатія, яка полягає в повільній втраті відчуттів, яка викликає оніміння, а іноді і печіння стоп. Периферична невропатія найчастіше спостерігається у діабетиків, але також може бути наслідком алкоголізму, інфекції, дефіциту вітамінів, пошкодження нерва нижньої частини спини або впливу важких металів.
Ноги на клубі
Клубінг пальців ніг відноситься до структурної форми пальців ніг. Клубінг може також виникати в пальцях. Нігті вигнуті і закруглені вгорі, дещо схожі на перевернуту ложку. Може спостерігатися цибулинна поява кінчика пальців ніг. Найбільш поширеною причиною є захворювання легенів або рак легенів. Інші причини - серцеві вади, що виникають при народженні, муковісцидоз, целіакія, захворювання печінки, захворювання щитовидної залози та лімфома Ходжкіна. У деяких випадках клювання пальців ніг та / або пальців може бути просто сімейною ознакою, коли не існує основного захворювання.
Опухлі ноги
Набряк ніг може бути тимчасовим від тривалого стояння або сидіння в одному положенні. Це особливо часто зустрічається під час вагітності і зазвичай є доброякісним. Навпаки, постійні набряки ніг і ніг, можливо, є свідченням серйозного основного медичного стану, включаючи серцево-судинні проблеми, такі як застійна серцева недостатність, поганий кровообіг або венозна недостатність. Також це може бути проблема з лімфатичною системою (лімфедема). Інші причини набряклості - інфекції (целюліт), розлади нирок або щитовидної залози і навіть згусток крові в нозі. Зверніться до лікаря, якщо у вас є постійні набряки ніг.
Пекучі ноги
Найпоширенішою причиною печіння стопи є периферична нейропатія, серед яких найчастішою причиною є діабет. Інші невропатії, що спричиняють пошкодження периферичних нервів, можуть бути наслідком дефіциту вітаміну групи В, алкоголізму або впливу деяких промислових хімікатів. Опік ніг також може бути симптомом хронічної хвороби нирок, поганого кровообігу, стопи спортсмена, контактного дерматиту (алергічна реакція) або захворювання щитовидної залози.
Виразки, які не гояться
Основні проблеми - хворіння на ногах, які не заживають. Три основні причини - інфекція, повторний аномальний тиск (від деформації кісток або неправильного взуття) та погане кровообіг (ПАД). Діабетики особливо вразливі до незагоєння ран стоп через зменшене відчуття, кровообіг та оздоровчі можливості. Діабетики повинні щодня перевіряти ноги на предмет наявності тиску або ознак рани, що розвивається. У деяких випадках незагоєння ран відбувається через чужорідне тіло або навіть тип раку шкіри (злоякісна меланома). Незагоєні рани ніг повинні негайно оцінюватися та лікуватися лікарем.
Біль у великому пальці ноги
Раптовий початок почервоніння, болю та набряку суглоба великого пальця ноги - класичний приклад подагри. Однак можуть виникнути й інші умови таким чином. Вони включають hallux rigidus (остеоартрит великого пальця суглоба), hallux abducto-valgus (деформація буніона) сесамоїдит (запалення дрібних кісток, пов’язане з суглобом великого пальця ноги), перелом, інфікування суглоба або навіть врослий ніг на ногах. Палець ніг, що часто зустрічається у спортсменів, де є потреба у швидкому відштовхуванні м'яча стопи, також може з’являтися з болем і набряком на великому пальці суглоба, викликаним напруженням і розривом м’яких тканин і зв’язок.
Біль у менших пальцях ніг
Біль у м'язі стопи, яка різко, печіння, оніміння та / або поколювання радіацією в пальці ніг, може бути від невроми. Нейроми розвиваються внаслідок подразнення і запалення навколо нерва, внаслідок чого навколишня тканина товщає і рубцюється. Найчастіше це відбувається між третім і четвертим пальцями стопи, називається невромою Мортона. Симптоми можуть бути періодичними і варіюватися від тонкого оніміння до сильного болю. Вузьке взуття може бути причинним фактором і погіршити стан. Він у вісім-10 разів частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.
Сверблячі ноги
Найпоширенішою причиною свербіння стоп є стопа спортсмена. Це грибкова інфекція під назвою tinea pedis. Це може з’являтися як лущащаяся червона висипка на дні стоп та / або хворобливі тріщини на шкірі між пальцями ніг. Контактний дерматит - ще одна поширена причина свербіння стоп. Це викликано реакцією хімічних речовин, мила, кремів або навіть матеріалів шкарпеток та взуття. Іншою потенційною причиною появи сверблячки ніг є псоріаз, який може бути пов’язаний із надмірною імунною системою. У більшості випадків отримання правильного діагнозу та застосування відповідних актуальних кремів може бути ефективним для зняття свербежу.
Toe Claw
Деформація пальця ноги - це завивка менших суглобів. Він дуже схожий на деформацію молотка, але залучає всі три суглоби пальця ноги, а не два. Це викликано м'язовими і сухожильними дисбалансами стопи і голеностопа. Цей дисбаланс може бути обумовлений низкою станів, зокрема невропатій, таких як діабетична нейропатія, алкогольна невропатія або інше основне неврологічне розлад. Лікування цього стану включає вправи на розтягнення пальців ніг, функціональну ортезію на замовлення, взуття з широкою глибиною ноги та пальпацію. У деяких випадках рекомендується хірургічна корекція.
Спазми стоп
Цей раптовий, різкий біль у стопі, що спричиняє стискання або поширення пальців ніг, може бути просто спазмом стопи. Спазми ніг можуть бути викликані різними станами, найчастіше від надмірного використання та втоми м'язів стопи, а також зневоднення. Іншими причинами можуть бути дисбаланс електролітів у вашій системі або дефіцит магнію, кальцію, калію або вітаміну D. Умови, які можуть впливати на рівень гормонів, наприклад, вагітність та захворювання щитовидної залози, також можуть бути причиною спазмів стоп. Утримання гідратації та носіння правильного взуття, особливо для спортивних занять, може бути корисним. Зміцнення внутрішньої мускулатури стопи, якщо ходити босоніж по природних поверхнях, таких як пісок або трава, також може бути корисним.
Темна пляма на стопі
Хоча ми зазвичай пов’язуємо рак шкіри з ділянками, які більше піддаються впливу сонця, вони можуть виникати на стопах. Меланоми, найнебезпечніший рак шкіри, можна виявити на будь-якій ділянці стопи, навіть між пальцями ніг і під нігтями. Темні плями під нігтями нігтів часто є підгостреними гематомами (кров, накопичена під нігтем), однак меланома може виявитися дуже схожою.
Жовті нігті
Оніхомікоз - це грибкова інфекція нігтів, яка спричиняє знебарвлення і потовщення нігтів може викликати жовті нігті. Іншими причинами жовтих нігтів на ногах можуть бути такі захворювання, як лімфедема, артритні стани, захворювання легенів або навіть повторювана травма нігтів від тугої взуттєвої передачі та зупинки спортивного заняття.
Лопатки нігтів у формі ложки
Коїлоніхія може мати багато причин. Однією з найбільш поширених є залізодефіцитна анемія. Вплив промислових розчинників і хімікатів також може призвести до того, що нігті ростуть вгору у формі ложки. Винуватцями можуть бути також деякі системні захворювання, такі як системний червоний вовчак, гіпотиреоз та хвороба Рейно.
Білі нігті
Багато умов можуть викликати білі нігті. Одним з найбільш поширених є псоріаз, який може впливати на зовнішній вигляд і сечовипускання нігтів. Дріжджові та грибкові інфекції також можуть призвести до появи нігтів білими. Травма нігтя від травми або неправильного взуття іноді може призвести до накопичення рідини, яка піднімає ніготь і надає йому більш білий вигляд. У деяких випадках білі нігті можуть свідчити про більш серйозні основні стани, такі як захворювання печінки, діабет або застійна серцева недостатність. Зверніться до лікаря, якщо ваші нігті виявляються ненормально білими.
Піттінг цвяхів
Випадання нігтів найчастіше спостерігається у людей, які страждають на псоріаз. Приблизно у 50% людей, які страждають на псоріаз, будуть пітні нігті. Травма пластини для нарощування нігтів або нігтьового ложа також може спричинити появу ямок з грядами. Саркоїдоз та бактеріальні та / або грибкові інфекції також можуть спричинити скачування нігтів.
