Nghynnwys
- Traed oer, llawer o dramgwyddwyr
- Poen traed
- Bysedd traed coch, gwyn a glas
- Iachau poen
- Tynnu traed
- Bysedd traed clwb
- Traed chwyddedig
- Llosgi traed
- Clwyfau nad ydyn nhw'n gwella
- Poen yn y bysedd traed mawr
- Poen yn bysedd y traed llai
- Traed coslyd
- Toe claw
- Crampiau traed
- Man tywyll ar y droed
- Ewinedd traed melyn
- Ewinedd traed siâp llwy
- Ewinedd gwyn
- Drilio ewinedd
Traed oer, llawer o dramgwyddwyr
A yw eich traed a'ch bysedd traed yn aml yn oer? Gall llif gwaed gwael a elwir yn glefyd prifwythiennol ymylol (PAD) fod yn achos. Mae PAD yn aml yn ganlyniad i gyflwr meddygol sylfaenol fel pwysedd gwaed uchel, clefyd y galon, diabetes, isthyroidedd, hypercholesterol, ac anemia. Mae gan ysmygu gysylltiad cryf hefyd â PAD. Gall niwropathïau ymylol hefyd achosi i'ch traed deimlo'n oer. Mae clefyd Raynaud, sy'n gyffredin mewn menywod croen teg, yn gwneud i ddwylo a thraed ymddangos yn blotiog a bluish mewn tywydd oer. Gall hyn fod yn gysylltiedig ag arthritis gwynegol, clefyd Sjogren, neu lupws ac fe'i gelwir yn ffenomen Raynaud. Gall eich meddyg wirio i weld a oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau hyn neu a oes gennych draed oer yn unig.
Poen traed
Ni all fod yn esgidiau yn unig sy'n brifo'ch traed. Er bod pedair o bob pump o ferched yn cwyno am boen traed yn eu hesgidiau, efallai bod cyflwr meddygol sylfaenol sy'n achosi'r broblem. Gall sodlau uchel neu esgidiau sy'n ffitio'n wael waethygu cyflyrau traed cyffredin fel modwlau, niwromas, hammertoes, ac ewinedd traed sydd wedi tyfu'n wyllt. Gall menywod ôl-esgusodol gael osteoporosis, sy'n eu rhoi mewn mwy o berygl o dorri straen, crac bach yn yr asgwrn.
Bysedd traed coch, gwyn a glas
Os yw bysedd eich traed yn troi'n wyn, yna glas, ac yna'n goch eto gydag ymddangosiad blotiog, efallai y bydd gennych glefyd Raynaud. Pan fyddwch chi'n dinoethi'ch traed i dymheredd oer neu straen emosiynol, mae vasospasm yn digwydd, sy'n achosi i'r rhydwelïau bach ar groen y traed a'r bysedd traed gulhau'n sydyn ac arwain at glefyd Raynaud. Gall ysmygwyr cronig hefyd fynd yn aneglur a newid lliw eu traed o glefyd prifwythiennol ymylol (PAD).
Iachau poen
Fasciitis plantar yw prif achos poen sawdl. Mae'r ffasgia plantar yn fand mawr, llydan ar waelod y droed sy'n glynu wrth y sawdl ac sy'n gallu mynd yn llidus. Mae hyn yn achosi poen sydyn yn y sawdl, a all fod yn fwyaf amlwg pan fyddwch chi'n cymryd eich camau cyntaf yn y bore neu ar ôl i chi eistedd i lawr. Achosion eraill poen sawdl yw canser tendon Achilles retrocaneal (sbardun esgyrn), pwmp pwmp, toriadau straen, tiwmorau esgyrn, heintiau, bwrsitis, niwritis, ac arthritis. Gall archwiliad gan eich meddyg a phelydrau-x ddiystyru llawer o'r cyflyrau hyn.
Tynnu traed
Gall newid yn y ffordd rydych chi'n cerdded fod yr arwydd cyntaf o gyflwr meddygol sylfaenol. Gall amlygu fel cerddediad araf neu eang, anghydbwysedd, tynnu'r droed, a baglu. Achos cyffredin yw niwroopathi ymylol, colli teimlad yn araf sy'n achosi fferdod ac weithiau teimlad llosgi yn y traed. Mae niwroopathi ymylol yn fwyaf cyffredin mewn diabetig, ond gall hefyd fod o ganlyniad i alcoholiaeth, heintiau, diffygion fitamin, ymwthiad yn y cefn is, neu amlygiad i fetelau trwm.
Bysedd traed clwb
Mae fflicio bysedd traed yn cyfeirio at siâp strwythurol bysedd y traed. Gall clybio ddigwydd yn y bysedd hefyd. Mae'r ewinedd yn grwm ac yn grwn ar y brig, yn debyg i lwy sydd wedi'i throi i fyny. Gall blaenau bysedd y traed fod yn swmpus. Yr achos mwyaf cyffredin yw clefyd yr ysgyfaint neu ganser yr ysgyfaint. Mae achosion eraill yn cynnwys diffygion y galon sy'n bresennol adeg genedigaeth, ffibrosis systig, clefyd coeliag, clefyd yr afu, clefyd y thyroid, a lymffoma Hodgkin. Mewn rhai achosion, gall curo traed a / neu bys fod yn nodwedd deuluol nad oes ganddo gyflwr sylfaenol.
Traed chwyddedig
Gall chwyddo dros dro y traed gael ei achosi trwy sefyll neu eistedd mewn un safle am gyfnodau hir. Mae hyn yn arbennig o gyffredin yn ystod beichiogrwydd ac fel arfer mae'n ddiniwed. Mewn cyferbyniad, gall chwyddo parhaus y traed a'r coesau nodi cyflwr meddygol sylfaenol difrifol, gan gynnwys problemau cardiofasgwlaidd megis methiant y galon, cylchrediad gwael, neu annigonolrwydd gwythiennol. Gall hefyd fod yn broblem gyda'ch system lymffatig eich hun (lymphedema). Mae achosion eraill o chwydd yn cynnwys haint (cellulitis), clefyd yr arennau neu'r thyroid, a hyd yn oed ceulad gwaed yn y goes. Gofynnwch i'ch meddyg a oes gennych eich traed yn chwyddo'n barhaus.
Llosgi traed
Achos mwyaf cyffredin teimlad llosgi yn y droed yw niwroopathi ymylol, a'r achos mwyaf cyffredin yw diabetes. Gall niwropathïau eraill sy'n achosi niwed i'r nerf ymylol ddeillio o ddiffyg fitamin B, alcoholiaeth, neu amlygiad i gemegau diwydiannol. Gall llosgi traed hefyd fod yn symptom o glefyd cronig yr arennau, cylchrediad gwael, troed athletwr, dermatitis cyswllt (adwaith alergaidd), neu glefyd y thyroid.
Clwyfau nad ydyn nhw'n gwella
Mae clwyfau ar y traed nad ydyn nhw'n gwella yn bryder mawr. Y tri phrif achos yw haint, pwysau annormal dro ar ôl tro (oherwydd anffurfiannau esgyrn neu esgidiau sy'n ffitio'n wael), a chylchrediad gwaed gwael (PAD). Mae pobl ddiabetig yn arbennig o dueddol o glwyfau nad ydynt yn iacháu ar eu traed, wrth i'w gallu i deimlo, cylchredeg a gwella leihau. Dylai pobl ddiabetig archwilio eu traed yn ddyddiol am gleisiau neu arwyddion o ddolur sy'n datblygu. Mewn rhai achosion, mae clwyfau nad ydynt yn iacháu oherwydd corff tramor neu hyd yn oed rhyw fath o ganser y croen (melanoma malaen). Dylai meddyg archwilio a thrin clwyfau nad ydynt yn iacháu ar y traed ar unwaith.
Poen yn y bysedd traed mawr
Mae dyfodiad sydyn cochni, poen, a chwydd cymal y bysedd traed mawr yn enghraifft glasurol o gowt. Fodd bynnag, gall amodau eraill fodoli yn y modd hwn hefyd. Mae'r rhain yn cynnwys hallux rigidus (osteoarthritis cymal y bysedd traed mawr), hallux abducto-valgus (camosodiad pêl), sesamoiditis (llid yn yr esgyrn bach sy'n gysylltiedig â chymal y bysedd traed mawr), toriad, haint y cymal, neu ewinedd traed hyd yn oed wedi tyfu'n wyllt. Gall bysedd traed lawnt, sy'n gyffredin mewn athletwyr sy'n ei gwneud yn ofynnol i bêl y droed gael ei chicio i ffwrdd yn gyflym, hefyd ymddangos gyda phoen a chwyddo o amgylch cymal y bysedd traed mawr a achosir gan straen a rhwygo'r meinweoedd meddal a'r gewynnau.
Poen yn bysedd y traed llai
Gall poen ym mhêl y droed sy'n finiog, yn llosgi, yn ddideimlad, a / neu'n goglais ag ymbelydredd yn bysedd y traed ddeillio o niwroma. Mae niwromas yn cael eu hachosi gan lid a llid yn ardal y nerf, sy'n tewhau ac yn creithio'r meinwe o'i amgylch.Mae'n digwydd amlaf rhwng trydydd a phedwerydd bysedd traed y droed ac fe'i gelwir yn niwroma Morton. Gall symptomau fod yn ysbeidiol ac yn amrywio o fferdod cynnil i boen eithafol. Gall esgidiau tynn fod yn achos a gwaethygu'r cyflwr. Mae wyth i ddeg gwaith yn fwy cyffredin mewn menywod na dynion.
Traed coslyd
Troed athletwr yw achos mwyaf cyffredin traed coslyd. Haint ffwngaidd yw hwn o'r enw tinea pedis. Gall ymddangos fel brech goch cennog ar y llawr a / neu fel craciau poenus yn y croen rhwng bysedd y traed. Mae dermatitis cyswllt yn achos cyffredin arall o draed coslyd. Mae'n cael ei achosi gan adwaith o gemegau, sebonau, hufenau, neu hyd yn oed ddeunyddiau sanau ac esgidiau. Achos posibl arall o draed coslyd yw soriasis, a allai fod oherwydd system imiwnedd or-weithredol. Yn y rhan fwyaf o achosion, gall diagnosis cywir a defnyddio'r hufenau amserol priodol ar gyfer rhyddhad cosi helpu.
Toe claw
Mae camlinio bysedd traed crafanc yn gyrlio cymalau isaf y bysedd traed. Mae'n debyg iawn i anffurfiad Hammertoe, ond mae'n effeithio ar bob un o'r tair cymal bysedd traed yn hytrach na dwy. Mae'n cael ei achosi gan anhwylderau cyhyrau a thendon y droed a'r ffêr. Gall yr anghydbwysedd hwn ddeillio o nifer o gyflyrau meddygol, yn enwedig niwropathïau fel niwroopathi diabetig, niwroopathi alcoholig, neu ryw anhwylder niwrolegol sylfaenol arall. Mae triniaethau ar gyfer y cyflwr hwn yn cynnwys ymarferion ymestyn bysedd traed, orthoteg swyddogaethol, esgidiau cap bysedd traed llydan dwfn ychwanegol, a rhyddhad. Mewn rhai achosion, argymhellir cywiro llawfeddygol.
Crampiau traed
Gall y boen sydyn, sydyn honno yn y droed sy'n achosi i'ch bysedd traed gontractio neu ymledu fod yn gyfyng ar eich troed. Gall crampiau traed gael eu hachosi gan amrywiaeth o gyflyrau, yn fwyaf cyffredin o or-ddefnyddio a blinder y cyhyrau yn y droed, ac o ddadhydradu. Gallai achosion eraill fod yn anghydbwysedd yn yr electrolytau yn eich system neu ddiffyg magnesiwm, calsiwm, potasiwm, neu fitamin D. Gall cyflyrau a all effeithio ar lefelau hormonau, fel beichiogrwydd a chlefyd y thyroid, hefyd achosi crampiau traed. Gall fod yn ddefnyddiol cadw lleithder a gwisgo esgidiau addas, yn enwedig wrth wneud ymarfer corff. Gall cryfhau cyhyrau'r traed trwy gerdded yn droednoeth ar arwynebau naturiol fel tywod neu laswellt helpu hefyd.
Man tywyll ar y droed
Er ein bod yn aml yn cysylltu canser y croen ag ardaloedd sy'n fwy agored i'r haul, gall ymddangos ar y traed. Mae melanoma, y canser croen mwyaf peryglus, i'w gael yn unrhyw le ar y droed, hyd yn oed rhwng bysedd y traed ac o dan ewinedd traed. Mae smotiau tywyll o dan yr ewinedd traed yn aml yn hematomas subungual (gwaed sydd wedi cronni o dan yr ewin), ond gall melanoma edrych yn debyg iawn.
Ewinedd traed melyn
Mae onychomycosis yn haint ffwngaidd ar yr ewinedd sy'n achosi lliwio a thewychu'r ewinedd traed a gall achosi ewinedd traed melyn. Gall achosion eraill ewinedd traed melyn gynnwys afiechydon fel lymphedema, cyflyrau arthritig, clefyd yr ysgyfaint, neu hyd yn oed anafiadau ailadroddus i'r ewinedd o offer esgidiau tynn ac ymarfer corff.
Ewinedd traed siâp llwy
Gall Koilonychia fod â llawer o achosion. Un o'r rhai mwyaf cyffredin yw anemia diffyg haearn. Gall cyswllt â thoddyddion a chemegau diwydiannol hefyd achosi i'r ewinedd traed lwyro tuag i fyny. Gall rhai afiechydon systemig fel lupus erythematosus systemig, isthyroidedd, a chlefyd Raynaud hefyd fod yn dramgwyddwyr.
Ewinedd gwyn
Gall llawer o amodau achosi ewinedd gwyn. Un o'r rhai mwyaf cyffredin yw soriasis, a all effeithio ar edrychiad a gwead yr ewinedd. Gall heintiau burum a ffwngaidd hefyd achosi i'r ewinedd ymddangos yn wyn. Weithiau gall anafiadau i'r ewin neu esgidiau nad ydynt yn ffitio arwain at hylif sy'n cronni sy'n codi'r hoelen ac yn rhoi golwg wynnach iddi. Mewn rhai achosion, gall ewinedd gwyn nodi cyflwr sylfaenol mwy difrifol, fel: B. clefyd yr afu, diabetes neu fethiant y galon. Gofynnwch i'ch meddyg a yw'ch ewinedd yn ymddangos yn anarferol o wyn.
Drilio ewinedd
Mae feces ewinedd yn fwyaf cyffredin mewn pobl sydd â soriasis. Mae gan oddeutu 50% o bobl sy'n dioddef o soriasis greithiau ewinedd. Gall trawma i'r plât tyfiant ewinedd neu'r gwely ewinedd hefyd achosi twll tyllu. Gall heintiau sarcoid a bacteriol a / neu ffwngaidd hefyd achosi pitsio yn yr ewinedd traed.