Content.
- Miguu baridi, wahusika wengi
- Maumivu ya miguu
- Vidole vyekundu, vyeupe na bluu
- Ponya maumivu
- Kuvuta miguu
- Vidole vilivyopigwa
- Miguu iliyovimba
- Kuungua miguu
- Majeraha ambayo hayaponi
- Maumivu katika kidole gumba
- Maumivu ya vidole vidogo
- Miguu ya kuwasha
- Claw toe
- Uvimbe wa miguu
- Sehemu nyeusi kwenye mguu
- Vidole vya manjano
- Vidole vyenye umbo la kijiko
- Misumari nyeupe
- Piga misumari
Miguu baridi, wahusika wengi
Je! Miguu yako na vidole mara nyingi ni baridi? Mtiririko duni wa damu unaojulikana kama ugonjwa wa ateri ya pembeni (PAD) inaweza kuwa sababu. PAD mara nyingi ni matokeo ya hali ya kimsingi ya matibabu kama shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa sukari, hypothyroidism, hypercholesterol, na upungufu wa damu. Uvutaji sigara pia umeunganishwa sana na PAD. Neuropathies ya pembeni pia inaweza kusababisha miguu yako kuhisi baridi. Ugonjwa wa Raynaud, ambao ni wa kawaida kwa wanawake wenye ngozi nzuri, hufanya mikono na miguu ionekane kuwa meupe na hudhurungi katika hali ya hewa ya baridi. Hii inaweza kuhusishwa na ugonjwa wa damu, ugonjwa wa Sjogren, au lupus na inajulikana kama uzushi wa Raynaud. Daktari wako anaweza kuangalia ikiwa una yoyote ya hali hizi au tu uwe na miguu baridi.
Maumivu ya miguu
Haiwezi kuwa viatu vyako tu ambavyo vinaumiza miguu yako. Ijapokuwa wanawake wanne kati ya watano wanalalamika kwa maumivu ya miguu kwenye viatu vyao, kunaweza kuwa na hali ya kiafya ambayo inasababisha shida. Viatu virefu au viatu visivyofaa vizuri vinaweza kuzidisha hali ya miguu ya kawaida kama vile vinundu, neuromas, nyundo, na vidole vya ndani. Wanawake wa Postmenopausal wanaweza kuwa na osteoporosis, ambayo inawaweka katika hatari kubwa ya kuvunjika kwa mafadhaiko, ufa mdogo kwenye mfupa.
Vidole vyekundu, vyeupe na bluu
Ikiwa vidole vyako vinageuka kuwa nyeupe, kisha bluu, na kisha nyekundu tena na kuonekana wazi, unaweza kuwa na ugonjwa wa Raynaud. Unapoweka miguu yako kwenye joto baridi au mafadhaiko ya kihemko, vasospasm hufanyika, ambayo husababisha mishipa ndogo kwenye ngozi ya miguu na vidole kupunguka ghafla na kusababisha ugonjwa wa Raynaud. Wavuta sigara sugu pia wanaweza kuwa blotchy na kubadilisha rangi ya miguu yao kutoka kwa ugonjwa wa ateri ya pembeni (PAD).
Ponya maumivu
Plantar fasciitis ndio sababu inayoongoza ya maumivu ya kisigino. Upandaji wa mimea ni bendi kubwa, pana pana chini ya mguu ambayo inashikilia kisigino na inaweza kuwaka. Hii husababisha maumivu makali kisigino, ambayo inaweza kutamka zaidi wakati unachukua hatua zako za kwanza asubuhi au baada ya kukaa. Sababu zingine za maumivu ya kisigino ni saratani ya tendon ya Achilles (mfupa spur), pampu, pampu ya mfadhaiko, uvimbe wa mfupa, maambukizo, bursitis, neuritis, na arthritis. Uchunguzi na daktari wako na eksirei zinaweza kudhibiti hali hizi nyingi.
Kuvuta miguu
Mabadiliko katika njia unayotembea inaweza kuwa ishara ya kwanza ya hali ya kimsingi ya matibabu. Inaweza kudhihirika kama mwendo mwepesi au mpana, usawa, kuvuta mguu, na kujikwaa. Sababu ya kawaida ni ugonjwa wa neva wa pembeni, upotezaji wa polepole wa hisia ambao husababisha ganzi na wakati mwingine hisia inayowaka miguuni. Ugonjwa wa neva wa pembeni ni kawaida kwa wagonjwa wa kisukari, lakini pia inaweza kuwa matokeo ya ulevi, maambukizo, upungufu wa vitamini, upungufu wa mgongo wa chini, au mfiduo wa metali nzito.
Vidole vilivyopigwa
Kubonyeza vidole kunahusu sura ya muundo wa vidole. Klabu inaweza pia kutokea kwenye vidole. Misumari imekunjwa na kuzungushwa juu, sawa na kijiko kilichoinuliwa. Vidokezo vya vidole vinaweza kuwa vingi. Sababu ya kawaida ni ugonjwa wa mapafu au saratani ya mapafu. Sababu zingine ni pamoja na kasoro za moyo zilizopo wakati wa kuzaliwa, cystic fibrosis, ugonjwa wa celiac, ugonjwa wa ini, ugonjwa wa tezi, na lymphoma ya Hodgkin. Katika visa vingine, kupigwa kwa vidole na / au vidole inaweza kuwa tabia ya familia ambayo haina hali ya msingi.
Miguu iliyovimba
Uvimbe wa muda wa miguu unaweza kusababishwa na kusimama au kukaa katika nafasi moja kwa muda mrefu. Hii ni kawaida wakati wa uja uzito na kawaida huwa mbaya. Kwa upande mwingine, uvimbe unaoendelea wa miguu na miguu unaweza kuonyesha hali mbaya ya kiafya, pamoja na shida za moyo na mishipa kama vile kutofaulu kwa moyo, mzunguko duni, au kutosheleza kwa vena. Inaweza pia kuwa shida na mfumo wako wa limfu (lymphedema). Sababu zingine za uvimbe ni pamoja na maambukizo (cellulitis), ugonjwa wa figo au tezi, na hata damu kwenye mguu. Muulize daktari wako ikiwa una uvimbe unaoendelea wa miguu yako.
Kuungua miguu
Sababu ya kawaida ya hisia inayowaka kwenye mguu ni ugonjwa wa neva wa pembeni, sababu ya kawaida ambayo ni ugonjwa wa sukari. Mishipa mingine ya neva ambayo husababisha uharibifu wa neva ya pembeni inaweza kusababisha upungufu wa vitamini B, ulevi, au kufichua kemikali za viwandani. Kuungua miguu pia inaweza kuwa dalili ya ugonjwa sugu wa figo, mzunguko hafifu, mguu wa mwanariadha, ugonjwa wa ngozi (athari ya mzio), au ugonjwa wa tezi.
Majeraha ambayo hayaponi
Majeraha kwenye miguu ambayo hayaponyi ni wasiwasi mkubwa. Sababu kuu tatu ni maambukizo, shinikizo la kawaida lisilokuwa la kawaida (kwa sababu ya ulemavu wa mifupa au viatu visivyofaa vizuri), na mzunguko mbaya wa damu (PAD). Wagonjwa wa kisukari wanakabiliwa na vidonda visivyo vya uponyaji kwenye miguu yao, kwani uwezo wao wa kuhisi, kusambaa na kupona hupungua. Wagonjwa wa kisukari wanapaswa kuchunguza miguu yao kila siku kwa michubuko au ishara za kidonda kinachoendelea. Katika hali nyingine, vidonda visivyo vya uponyaji ni kwa sababu ya mwili wa kigeni au hata aina fulani ya saratani ya ngozi (melanoma mbaya). Vidonda visivyo na uponyaji kwenye miguu vinapaswa kuchunguzwa na kutibiwa mara moja na daktari.
Maumivu katika kidole gumba
Mwanzo wa ghafla wa uwekundu, maumivu, na uvimbe wa pamoja kubwa ya vidole ni mfano wa kawaida wa gout. Walakini, hali zingine zinaweza pia kuwepo kwa njia hii. Hizi ni pamoja na hallux rigidus (osteoarthritis ya pamoja ya kidole kikubwa cha mguu), hallux abducto-valgus (malposition ya mpira), sesamoiditis (kuvimba kwa mifupa midogo iliyounganishwa na kiungo kikubwa cha kidole), kuvunjika, kuambukizwa kwa pamoja, au hata kucha ya ndani. Vidole vya lawn, ambavyo ni vya kawaida kwa wanariadha ambao wanahitaji mpira wa mguu utupwe haraka, pia huweza kuonekana na maumivu na uvimbe karibu na kiungo kikubwa cha vidole kinachosababishwa na mafadhaiko na kupasuka kwa tishu laini na mishipa.
Maumivu ya vidole vidogo
Maumivu kwenye mpira wa mguu ambao ni mkali, unawaka, unakufa ganzi, na / au kutetemeka na mionzi kwenye vidole inaweza kusababisha neuroma. Neuromas husababishwa na kuwasha na uchochezi katika eneo la ujasiri, ambayo huongeza na kutia alama tishu zinazozunguka.Mara nyingi hufanyika kati ya kidole cha tatu na cha nne cha mguu na inaitwa neuroma ya Morton. Dalili zinaweza kuwa za vipindi na kutoka kwa ganzi ya hila hadi maumivu makali. Viatu vikali vinaweza kuwa sababu na kufanya hali kuwa mbaya zaidi. Ni kawaida mara nane hadi kumi kwa wanawake kuliko wanaume.
Miguu ya kuwasha
Sababu ya kawaida ya miguu kuwasha ni mguu wa mwanariadha. Hii ni maambukizo ya kuvu inayoitwa tinea pedis. Inaweza kuonekana kama upele mwekundu kwenye sakafu na / au kama nyufa chungu kwenye ngozi kati ya vidole. Dermatitis ya mawasiliano ni sababu nyingine ya kawaida ya miguu kuwasha. Inasababishwa na athari kutoka kwa kemikali, sabuni, mafuta, au hata vifaa vya soksi na viatu. Sababu nyingine inayowezekana ya miguu kuwasha ni psoriasis, ambayo inaweza kuwa ni kwa sababu ya mfumo wa kinga uliokithiri. Katika hali nyingi, utambuzi sahihi na utumiaji wa mafuta yanayofaa ya mada kwa msaada wa kuwasha inaweza kusaidia.
Claw toe
Kukata vibaya kidole cha kucha ni kukunja kwa viungo vya chini vya vidole. Ni sawa na ulemavu wa Hammertoe, lakini huathiri viungo vyote vitatu vya vidole badala ya viwili. Inasababishwa na shida ya misuli na tendon ya mguu na kifundo cha mguu. Ukosefu wa usawa unaweza kusababisha hali kadhaa za matibabu, haswa ugonjwa wa neva kama ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa neva, au ugonjwa mwingine wa neva. Matibabu ya hali hii ni pamoja na mazoezi ya kunyoosha vidole, orthotic inayofanya kazi, viatu vya kofia pana zaidi, na unafuu. Katika hali nyingine, marekebisho ya upasuaji yanapendekezwa.
Uvimbe wa miguu
Huo maumivu ya ghafla, makali kwenye mguu ambayo husababisha vidole vyako kuambukizwa au kuenea inaweza tu kuwa mguu wa mguu. Uvimbe wa miguu unaweza kusababishwa na hali anuwai, kawaida kutoka kwa utumiaji kupita kiasi na uchovu wa misuli kwenye mguu, na kutokana na upungufu wa maji mwilini. Sababu zingine zinaweza kuwa usawa katika elektroliti kwenye mfumo wako au ukosefu wa magnesiamu, kalsiamu, potasiamu, au vitamini D. Masharti ambayo yanaweza kuathiri viwango vya homoni, kama vile ujauzito na ugonjwa wa tezi, pia inaweza kusababisha maumivu ya miguu. Inaweza kusaidia kuhifadhi unyevu na kuvaa viatu vinavyofaa, haswa wakati wa kufanya mazoezi. Kuimarisha misuli ya miguu kwa kutembea bila viatu kwenye nyuso za asili kama mchanga au nyasi pia inaweza kusaidia.
Sehemu nyeusi kwenye mguu
Ingawa mara nyingi tunahusisha saratani ya ngozi na maeneo ambayo yapo wazi kwa jua, inaweza kuonekana kwa miguu. Melanoma, saratani hatari zaidi ya ngozi, inaweza kupatikana mahali popote kwa mguu, hata kati ya vidole na chini ya vidole vya miguu. Matangazo meusi chini ya vidole vya miguu mara nyingi ni hematoma ya subungual (damu ambayo imejilimbikiza chini ya msumari), lakini melanoma inaweza kuonekana sawa.
Vidole vya manjano
Onychomycosis ni maambukizo ya kuvu ya kucha ambayo husababisha kubadilika kwa rangi na unene wa vidole vya miguu na inaweza kusababisha vidole vya manjano. Sababu zingine za kucha za manjano zinaweza kujumuisha magonjwa kama lymphedema, hali ya arthritic, ugonjwa wa mapafu, au hata majeraha ya kurudia kwa kucha kutoka kwa gia ya kiatu na mazoezi.
Vidole vyenye umbo la kijiko
Koilonychia inaweza kuwa na sababu nyingi. Moja ya kawaida ni upungufu wa anemia ya chuma. Kuwasiliana na vimumunyisho vya viwandani na kemikali pia kunaweza kusababisha kucha za vidole juu. Magonjwa mengine ya kimfumo kama lupus erythematosus ya mfumo, hypothyroidism, na ugonjwa wa Raynaud pia zinaweza kuwa wahusika.
Misumari nyeupe
Hali nyingi zinaweza kusababisha kucha nyeupe. Moja ya kawaida ni psoriasis, ambayo inaweza kuathiri muonekano na muundo wa kucha. Chachu na maambukizo ya kuvu pia inaweza kusababisha kucha kuonekana nyeupe. Majeruhi ya msumari au viatu visivyofaa wakati mwingine huweza kusababisha kuongezeka kwa giligili ambayo huinua msumari na kuipatia mwonekano mweupe. Katika hali nyingine, kucha nyeupe zinaweza kuonyesha hali mbaya zaidi, kama vile: B. ugonjwa wa ini, ugonjwa wa sukari au kupungua kwa moyo. Uliza daktari wako ikiwa kucha zako zinaonekana nyeupe nyeupe kawaida.
Piga misumari
Kinyesi cha msumari ni kawaida kwa watu ambao wana psoriasis. Karibu 50% ya watu wanaougua psoriasis wana makovu ya msumari. Kiwewe kwa sahani ya ukuaji wa msumari au kitanda cha msumari pia inaweza kusababisha shimo la burr. Maambukizi ya Sarcoid na bakteria na / au vimelea pia inaweza kusababisha kutua kwa vidole vya miguu.
