सामग्री
- कोल्ड पाय, बरेच गुन्हेगार
- पाय दुखणे
- लाल, पांढरा आणि निळा पाय
- टाच दुखणे
- आपले पाय ड्रॅग करत आहे
- क्लबबेड बोटांनी
- सूज पाय
- पाय जळत आहे
- बरे करणारे फोड
- मोठ्या पायाच्या वेदना
- लहान बोटांमध्ये वेदना
- पाय खाज सुटणे
- पंजा टा
- पाय अंगाचा
- पायावर गडद स्पॉट
- पिवळे पाय
- चमच्याने आकाराचे बोटं
- पांढरे नखे
- नखांचे खड्डे
कोल्ड पाय, बरेच गुन्हेगार
आपले पाय व बोट नेहमी थंड असतात का? गौण रक्त परिसंचरण, ज्याला परिघीय धमनी रोग (पीएडी) म्हणतात, हे कारण असू शकते. पीएडी बहुतेकदा उच्च रक्तदाब, हृदयरोग, मधुमेह, हायपोथायरॉईडीझम, हायपर कोलेस्ट्रॉल आणि अशक्तपणासारख्या मूलभूत रोगाचा परिणाम असतो. धूम्रपान देखील पीएडीशी जोरदार जोडले गेले आहे. गौण न्यूरोपैथीमुळे आपले पाय थंड होऊ शकतात. रायानुद रोगामुळे गोर्या-त्वचेच्या मादी सामान्य असतात, थंड हवामानात हात पाय पाय धूसर व निळे दिसतात. हे संधिशोथ, 'स्जॅग्रीन रोग, किंवा ल्युपस' या रोगाशी संबंधित असू शकते आणि हे रेनाउड इंद्रियगोचर म्हणून ओळखले जाते. तुमचा डॉक्टर यापैकी एखादी मूलभूत स्थिती असू शकेल किंवा तुमच्याकडे फक्त थंड पाय आहेत का हे तपासून पाहू शकेल.
पाय दुखणे
आपल्या पायांना दुखापत होणारी हे फक्त आपल्या शूज असू शकत नाहीत. जरी पाचपैकी चार स्त्रिया त्यांच्या शूजांवरून पाय दुखण्याची तक्रार करतात, परंतु मूलभूत स्थिती असू शकते ज्यामुळे समस्या उद्भवू शकते. उंच टाच किंवा खराब फिटिंग शूज सामान्य पायाची स्थिती जसे की बनियन्स, न्यूरोमास, हातोडा आणि अंगभूत पायाची बोटं वाढवू शकतात. पोस्टमेनोपॉझल स्त्रिया ऑस्टियोपोरोसिसमुळे ग्रस्त होऊ शकतात, ज्यामुळे ते हाडात लहान तडफड, तणाव फ्रॅक्चरसाठी जास्त धोका पत्करतात.
लाल, पांढरा आणि निळा पाय
जर आपले पाय बोटांनी पांढरे झाले तर निळे आणि पुन्हा लालसर डाग झाल्यास आपल्याला रायनॉड रोग होऊ शकतो. आपले पाय थंड तापमानात किंवा भावनिक ताणापर्यंत पोचविण्यामुळे वेसोस्पस्म्स चालू होतात ज्यामुळे पाय आणि पायाच्या बोटाच्या त्वचेला लहान रक्तवाहिन्या अचानक अरुंद होतात आणि परिणामी रेनाड रोग होतो. पेरिफेरल धमनी रोग (पीएडी) मुळे तीव्र धूम्रपान करणार्यांनाही धूसरपणा आणि त्यांच्या पायांचा रंग बदलू शकतो.
टाच दुखणे
टाचांच्या वेदनांचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे प्लांटार फासीटायटिस. पाय्नार फॅसिआ हा पायाच्या तळाशी एक विशाल, विस्तृत बंध आहे जो टाचला चिकटतो आणि दाह होऊ शकतो. यामुळे टाचमध्ये तीक्ष्ण वेदना होतात, जी सकाळी आपले प्रथम चरण घेतल्यावर किंवा बसल्यानंतर सर्वात जास्त स्पष्टपणे दिसून येते. टाचांच्या वेदनांमधील इतर कारणे म्हणजे रेट्रोकेकेनेलियल ilचिलीस टेंडोकॅलिसिनोसिस (हाडांना उत्तेजन देणे), हाडांचे महत्त्व (पंप बंप), तणाव फ्रॅक्चर, हाडांचे ट्यूमर, संक्रमण, बर्साइटिस, न्यूरोयटिस आणि संधिवात. तुमच्या फिजिशियनची तपासणी तसेच एक्स-किरण यापैकी बर्याच शर्तींना नकार देऊ शकते.
आपले पाय ड्रॅग करत आहे
आपल्या चालण्याच्या मार्गावरील बदल हे अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीचे पहिले लक्षण असू शकते. हे स्वतःस हळू किंवा विस्तीर्ण चाल, असंतुलन, पाय ड्रॅगिंग आणि ट्रिपिंग म्हणून प्रकट होऊ शकते. एक सामान्य कारण म्हणजे परिधीय न्यूरोपॅथी, संवेदना कमी होणे आणि यामुळे कधीकधी पाय जळजळ होते. परिधीय न्यूरोपैथी बहुतेकदा मधुमेहामध्ये आढळतात परंतु मद्यपान, संसर्ग, व्हिटॅमिनची कमतरता, लोअर बॅक नर्व इम्जिनिजमेंट किंवा जड धातूंच्या संपर्कात येऊ शकते.
क्लबबेड बोटांनी
पायाचे बोटांचे क्लबिंग म्हणजे बोटांच्या रचनात्मक आकाराचा. बोटांमध्ये क्लीबिंग देखील होऊ शकते. नखे वरुन व वरच्या बाजूला गोल असतात, काहीसे वरच्या बाजूच्या चमच्यासारख्या असतात. पायाच्या बोटांच्या टोकाचा बल्बस देखावा असू शकतो. सर्वात सामान्य कारण म्हणजे फुफ्फुसांचा आजार किंवा फुफ्फुसांचा कर्करोग. इतर कारणे म्हणजे जन्माच्या वेळी हृदयाचे दोष, सिस्टिक फायब्रोसिस, सेलिआक रोग, यकृत रोग, थायरॉईड रोग आणि हॉजकिनचा लिम्फोमा. काही प्रकरणांमध्ये, पायाची बोटं आणि / किंवा बोटांनी एकत्र करणे म्हणजे फक्त एक कौटुंबिक लक्षण असू शकते जिथे कोणताही मूलभूत रोग अस्तित्त्वात नाही.
सूज पाय
दीर्घकाळ उभे राहून किंवा एकाच स्थितीत बसून पाय सुजणे तात्पुरते असू शकतात. हे विशेषतः गर्भधारणेदरम्यान सामान्य आहे आणि सहसा सौम्य असते. याउलट, सतत पाय व पाय सूज येणे हा कंजेसिटिव हार्ट बिघाड, खराब रक्त परिसंचरण किंवा शिरासंबंधी अपुरेपणासारख्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांसह गंभीर अंतर्भूत वैद्यकीय स्थितीचे संकेत आहे. एखाद्याच्या लिम्फॅटिक सिस्टम (लिम्फडेमा) मध्येही ही समस्या असू शकते. सूज येण्याची इतर कारणे म्हणजे संक्रमण (सेल्युलाईटिस), मूत्रपिंड किंवा थायरॉईड विकार आणि अगदी पायात रक्त जमणे. सतत पायात सूज येत असल्यास आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
पाय जळत आहे
पाय जळजळ होण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे परिधीय न्यूरोपॅथी, त्यातील सर्वात सामान्य कारण म्हणजे मधुमेह. इतर न्यूरोपैथी ज्यामुळे परिघीय मज्जातंतूंचे नुकसान होते ते व्हिटॅमिन बीची कमतरता, मद्यपान किंवा काही औद्योगिक रसायनांच्या संपर्कात असू शकतात. बर्न पाय देखील तीव्र मूत्रपिंडाचा रोग, खराब रक्ताभिसरण, athथलीटचा पाय, कॉन्टॅक्ट त्वचारोग (allerलर्जीक प्रतिक्रिया) किंवा थायरॉईड रोगाचे लक्षण असू शकते.
बरे करणारे फोड
बरे होत नाही अशा पायावरील फोड ही एक मोठी चिंता आहे. तीन मुख्य कारणे म्हणजे संक्रमण, पुनरावृत्तीचा असामान्य दबाव (हाडांच्या विकृती किंवा आजारपणाच्या शूजांमधून) आणि खराब अभिसरण (पीएडी). मधुमेहावरील रुग्ण विशेषत: पाय कमी झाल्यामुळे होणा-या जखमांना बळी पडतात कारण त्यांची संवेदनशीलता, रक्ताभिसरण आणि बरे होण्याच्या क्षमतेमुळे. मधुमेहाच्या रुग्णांनी दबाव किंवा विकसनशील जखमांच्या कोणत्याही भागासाठी दररोज पाय तपासले पाहिजेत. काही प्रकरणांमध्ये, नॉनहीलिंग जखम परदेशी शरीरामुळे किंवा त्वचेच्या कर्करोगाच्या एका प्रकारामुळे (घातक मेलेनोमा) होते. पायाच्या जखमांचे मूल्यांकन करणे आणि डॉक्टरांनी त्वरित उपचार केले पाहिजेत.
मोठ्या पायाच्या वेदना
अचानक लालसरपणा, वेदना आणि मोठ्या पायाच्या सांध्याची सूज येणे संधिरोगाचे उत्कृष्ट उदाहरण आहे. तथापि, इतर अटी देखील या मार्गाने येऊ शकतात. त्यामध्ये हॅलक्स रिगिडस (मोठ्या पायाच्या सांध्याची ऑस्टिओआर्थरायटिस), हॅलॉक्स अॅबॅक्टो-वॅलगस (बनियन विकृति) सेसोमायडायटीस (मोठ्या पायाच्या सांध्याशी संबंधित लहान हाडांची जळजळ), फ्रॅक्चर, सांध्याची लागण किंवा अगदी अंगभूत पायाचा पाय यांचा समावेश आहे. टर्फ टू, सामान्यत: athथलीट्समध्ये दिसतात जेथे पायाच्या चेंडूवर द्रुत पुश-ऑफची मागणी असते, तसेच मुलायम उती आणि अस्थिबंधन ताणल्यामुळे आणि फाडल्यामुळे मोठ्या पायाच्या बोटांच्या सांध्यामध्ये वेदना आणि सूज दिसून येते.
लहान बोटांमध्ये वेदना
पायाच्या बॉलमध्ये वेदना, तीक्ष्ण, जळजळ, सुन्न होणे आणि / किंवा पायाच्या बोटांमध्ये रेडिएशनसह मुंग्या येणे न्युरोमापासून असू शकते. मज्जातंतूभोवती जळजळ आणि जळजळ होण्यापासून न्यूरोमास विकसित होतो, ज्यामुळे आसपासच्या ऊतींना जाड आणि डाग येतो. हा सामान्यतः पायाच्या तिसर्या आणि चौथ्या बोटांच्या दरम्यान होतो, याला मॉर्टनचा न्यूरोमा म्हणतात. लक्षणे मधूनमधून आणि सूक्ष्मपणापासून अत्यंत वेदना होण्यापर्यंत असू शकतात. अरुंद शूज एक कारक घटक असू शकतात आणि स्थिती वाढवू शकतात. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये हे आठ ते 10 पट जास्त आहे.
पाय खाज सुटणे
पाय खाज सुटण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे leteथलीटचे पाय. हा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे ज्याला टिना पेडिस म्हणतात. पायांच्या तळाशी स्केलिंग लाल पुरळ आणि पायाच्या दरम्यान त्वचेत वेदनादायक क्रॅक म्हणून ते दिसू शकते. कॉन्टॅक्ट त्वचारोग हे पाय खाज सुटण्याचे आणखी एक सामान्य कारण आहे. हे रसायने, साबण, क्रीम किंवा मोजे आणि शूजच्या सामग्रीच्या प्रतिक्रियेमुळे होते. पायात खाज सुटण्याचे आणखी एक संभाव्य कारण म्हणजे सोरायसिस, जे जास्त प्रमाणात रोगप्रतिकारक शक्तीमुळे होते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, योग्य निदान प्राप्त करणे आणि योग्य टोपिकल क्रिम वापरणे खाज सुटण्यास प्रभावी ठरू शकते.
पंजा टा
पंजेचे एक विकृत रूप म्हणजे कमी पायाच्या सांध्याचे कर्लिंग. हे हातोडी विकृतीच्या अगदी समान आहे परंतु दोनऐवजी पायाचे तीनही सांधे यांचा समावेश आहे. हे पाय आणि घोट्याच्या स्नायू आणि कंडराच्या असंतुलनमुळे उद्भवते. हे असंतुलन बर्याच परिस्थितींमध्ये असू शकते, विशेषत: मधुमेह न्यूरोपैथी, अल्कोहोलिक न्यूरोपैथी किंवा अन्य अंतर्निहित न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर सारख्या न्यूरोपैथी. या अवस्थेच्या उपचारांमध्ये बोटांचा ताणण्याचा व्यायाम, कार्यात्मक सानुकूल ऑर्थोटिक्स, अतिरिक्त खोली रुंद पायाचे बूट शूज आणि उपशासनाचा समावेश आहे. काही प्रकरणांमध्ये, शल्यक्रिया सुधारण्याची शिफारस केली जाते.
पाय अंगाचा
पायाच्या अचानक, तीव्र वेदनामुळे आपल्या पायाचे बोट आकुंचन होऊ शकतात किंवा पसरतात फक्त पाऊल उबळ असू शकते. पायाच्या अंगाचा कारण बर्याचदा पायांच्या स्नायूंचा अतिवापर आणि थकवा तसेच डिहायड्रेशनमुळे होण्याची शक्यता असते. आपल्या सिस्टममध्ये इलेक्ट्रोलाइट्सचे असंतुलन किंवा मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, पोटॅशियम किंवा व्हिटॅमिन डीची कमतरता इतर कारणे देखील असू शकतात ज्यामुळे गर्भधारणा आणि थायरॉईड रोग सारख्या संप्रेरक पातळीवर परिणाम होऊ शकतो. हायड्रेटेड ठेवणे आणि योग्य शूज घालणे, विशेषत: letथलेटिक क्रियाकलापांसाठी उपयुक्त ठरू शकते. वाळू किंवा गवत यासारख्या नैसर्गिक पृष्ठभागावर अनवाणी पाय ठेवून पायाच्या अंतर्गत मांसपेशीला बळकट करणे देखील उपयोगी ठरू शकते.
पायावर गडद स्पॉट
जरी आम्ही त्वचेचा कर्करोग सूर्यासह जास्त असलेल्या भागात संबद्ध करतो, तरीही ते पायांवर होऊ शकतात. त्वचेचा कर्करोगाचा धोकादायक मेलानोमास पायाच्या कोणत्याही भागामध्ये अगदी पायाच्या आणि पायाच्या पायापर्यंत देखील आढळू शकतो. पायाच्या पायाखालचे गडद स्पॉट्स बहुतेक वेळा सबम्यंगुअल हेमॅटोमास असतात (नखेच्या खाली रक्त जमलेले असतात), तथापि, एक मेलेनोमा सारखा दिसू शकतो.
पिवळे पाय
ऑन्कोमायकोसिस नखांचा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे ज्यामुळे नखांची रंगद्रव्य वाढते आणि पायाचे बोट दाट होणे पिवळ्या रंगाचे पाय असू शकते. पिवळ्या पायांच्या नखांची इतर कारणे लिम्फडेमा, आर्थराइटिक स्थिती, फुफ्फुसाचा आजार किंवा घट्ट शू गियरपासून नखांना पुनरुत्पादक आघात आणि स्टॉप-स्टार्ट athथलेटिक क्रिया यासारख्या आजार असू शकतात.
चमच्याने आकाराचे बोटं
कोइलोनेशियामध्ये अनेक कारणे असू शकतात. लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणा म्हणजे एक सामान्य गोष्ट. औद्योगिक सॉल्व्हेंट्स आणि रसायनांच्या प्रदर्शनामुळे बोटांच्या नखून चमच्याने आकारात वरच्या बाजूस वाढ होऊ शकते. सिस्टीमिक ल्युपस एरिथेमेटोसस, हायपोथायरॉईडीझम आणि रायनॉड रोग यासारख्या काही प्रणालीगत रोग देखील दोषी असू शकतात.
पांढरे नखे
बर्याच परिस्थितीमुळे पांढरे नखे होऊ शकतात. सोरायसिस ही सर्वात सामान्य बाब आहे, ज्यामुळे नखे दिसणे आणि तिखटपणावर परिणाम होऊ शकतो. यीस्ट आणि बुरशीजन्य संसर्गांमुळे देखील नखे पांढरे दिसू शकतात. एखाद्या दुखापतीमुळे किंवा दुर्बल फिट झालेल्या शूजमधून नेलला आघात होण्यामुळे कधीकधी नख द्रव जमा होते ज्यामुळे नखे उंच होतात आणि त्यास अधिक पांढरा दिसतो. काही प्रकरणांमध्ये, पांढरे नखे अधिक गंभीर अंतर्भूत अवस्थेचे सूचक असू शकतात जसे की यकृत रोग, मधुमेह किंवा कंजेस्टिव हार्ट बिघाड. जर आपले नखे असामान्य पांढरे दिसत असतील तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
नखांचे खड्डे
नेल पिटींग सामान्यत: सोरायसिस ग्रस्त अशा लोकांमध्ये दिसून येते. सोरायसिसमुळे ग्रस्त जवळजवळ 50% लोकांमध्ये नखे ठोकल्या जातील. नखेच्या वाढीच्या प्लेट किंवा नेल बेडला आघात देखील रॅजेससह तीव्र स्वरुपाचे कारण बनू शकते. सारकोइडोसिस आणि बॅक्टेरिया आणि / किंवा बुरशीजन्य संसर्गांमुळे पायांच्या पायांच्या पायांनाही त्रास होऊ शकतो.
