コンテンツ
- 冷たい足、多くの犯人
- 足の痛み
- 赤、白、青のつま先
- かかとの痛み
- 足をドラッグする
- クラブトゥ
- 腫れた足
- 燃える足
- 治癒しないただれ
- 足の親指の痛み
- 足の指の痛み
- かゆい足
- 爪先
- 足のけいれん
- 足のダークスポット
- 黄色の足の爪
- スプーン型の爪
- 白い爪
- 爪の穴あけ
冷たい足、多くの犯人
あなたの足とつま先はしばしば寒いですか？末梢動脈疾患（PAD）として知られる血液循環不良が原因である可能性があります。 PADは、高血圧、心臓病、糖尿病、甲状腺機能低下症、高コレステロール、貧血などの基礎疾患の結果であることがよくあります。喫煙もPADと強く関連しています。末梢神経障害は足を冷たくすることもあります。色白の女性によく見られるレイノー病は、寒い気候では手足がしみが寄って青みがかったように見えます。これは、関節リウマチ、「シェーグレン病、または狼瘡」に関連している可能性があり、レイノー現象として知られています。医師は、これらの基礎疾患の1つがあるのか、足が冷えているだけなのかを確認できます。
足の痛み
それはあなたの靴が足を傷つけるだけではないかもしれません。 5人の女性のうち4人が靴の足の痛みを訴えていますが、問題の原因は根本的な状態である可能性があります。ハイヒールや靴のフィットが悪いと、腱膜瘤、神経腫、hammer、陥入爪などの一般的な足の状態が悪化する可能性があります。閉経後の女性は骨粗鬆症に苦しむ可能性があり、それによりストレス骨折、骨の小さなひび割れのリスクが高くなります。
赤、白、青のつま先
つま先が白くなり、青くなり、再び赤くなり、斑点状に見える場合、レイノー病にかかっている可能性があります。足を寒さや感情的ストレスにさらすと、血管痙攣が引き起こされ、足の指や足の指の皮膚に小さな動脈が突然狭まり、レイノー病が発生します。慢性喫煙者は、末梢動脈疾患（PAD）により、しみや足の色の変化が見られることもあります。
かかとの痛み
足底筋膜炎は、かかとの痛みの最も一般的な原因です。足底筋膜は、かかとに付着して炎症を起こす可能性のある、足の底にある大きくて広い靭帯です。これにより、かかとに鋭い痛みが生じます。これは、朝または座った後に最初の一歩を踏み出すときに最も顕著になります。かかとの痛みのその他の原因は、retro骨後アキレス腱石灰症（骨棘）、骨隆起（ポンプバンプ）、ストレス骨折、骨腫瘍、感染症、滑液包炎、神経炎、および関節炎です。医師による検査とX線検査は、これらの状態の多くを除外できます。
足をドラッグする
歩く方法の変化は、基礎疾患の最初の兆候かもしれません。それは、より遅いまたはより広い歩行、不均衡、足の引きずり、およびつまずきとして現れます。一般的な原因の1つは、末梢神経障害です。これは、感覚のゆっくりした喪失であり、しびれ、時には足のsometimes熱感を引き起こします。末梢神経障害は糖尿病患者に最もよく見られますが、アルコール依存症、感染症、ビタミン欠乏症、腰神経衝突、または重金属への暴露の結果である可能性もあります。
クラブトゥ
つま先のクラブは、つま先の構造的な形状を指します。指にクラビングが発生することもあります。爪は上部が曲がって丸くなっており、逆さまのスプーンのようです。つま先の先端の球根状の外観があるかもしれません。最も一般的な根本原因は肺疾患または肺癌です。他の原因は、出生時に存在する心臓の欠陥、嚢胞性線維症、セリアック病、肝臓病、甲状腺疾患、およびホジキンリンパ腫です。場合によっては、つま先および/または指のクラビングは、基礎疾患が存在しない家族の特徴にすぎない場合があります。
腫れた足
足のむくみは、長時間立ったり、1つの位置に座ったりすることで一時的に起こることがあります。これは妊娠中に特によく見られ、通常は良性です。対照的に、足と脚の持続的な腫脹は、うっ血性心不全、血液循環不良、または静脈不全などの心血管の問題を含む、深刻な基礎疾患の兆候である可能性があります。また、リンパ系の問題（リンパ浮腫）の可能性もあります。腫れの他の原因は、感染症（蜂巣炎）、腎臓または甲状腺の障害、さらには脚の血栓です。足の腫れが続く場合は医師に相談してください。
燃える足
足のburning熱感の最も一般的な原因は末梢神経障害であり、最も一般的な原因は糖尿病です。末梢神経の損傷を引き起こす他の神経障害は、ビタミンB欠乏症、アルコール依存症、またはいくつかの工業化学物質への暴露によるものです。足のBurn熱は、慢性腎臓病、血行不良、水虫、接触皮膚炎（アレルギー反応）、または甲状腺疾患の症状でもあります。
治癒しないただれ
治癒しない足のただれが大きな問題です。 3つの主な原因は、感染、反復的な異常な圧力（骨変形または不適合な靴による）、および循環不良（PAD）です。糖尿病患者は、感覚、循環、および治癒能力が低下するため、足の治癒しない傷に対して特に脆弱です。糖尿病患者は、足に圧力がかかっているか、傷ができている兆候がないか、毎日足をチェックする必要があります。場合によっては、非治癒性の傷は、異物または皮膚がん（悪性黒色腫）のタイプが原因です。足の治癒しない傷は、医師によって直ちに評価され、治療されるべきです。
足の親指の痛み
足の親指の関節の赤み、痛み、腫れの突然の発症は痛風の典型的な例です。ただし、このように他の条件も存在する場合があります。それらには、硬直性母（（足の親指の変形性関節症）、外転外反母gus（腱膜変形）類骨炎（足の親指の関節に関連する小骨の炎症）、骨折、関節の感染、または陥入爪さえも含まれます。足のボールを素早く押し離す必要があるアスリートでよく見られる芝のつま先は、軟部組織と靭帯の緊張と引き裂きに起因する足の親指の関節の痛みと腫れを伴って現れることもあります。
足の指の痛み
つま先への放射線で鋭く、火傷、しびれ、および/またはチクチクする足のボールの痛みは、神経腫に起因する可能性があります。神経腫は、神経の周囲の刺激と炎症から発生し、周囲の組織を肥厚させて傷跡を残します。最も一般的には、Morton神経腫と呼ばれる足の3番目と4番目のつま先の間に発生します。症状は断続的で、わずかな麻痺から極度の痛みまでさまざまです。狭い靴が原因であり、状態を悪化させる可能性があります。女性では男性よりも8〜10倍多い。
かゆい足
かゆみを伴う足の最も一般的な原因は水虫です。これは、足白癬と呼ばれる真菌感染症です。足の裏に赤い発疹ができたり、つま先の間の皮膚に痛みを伴うひびが入ったりすることがあります。接触性皮膚炎は、かゆみを伴う足のもう1つの一般的な原因です。それは、化学物質、石鹸、クリーム、または靴下や靴の素材からの反応によって引き起こされます。かゆみを伴う別の潜在的な原因は乾癬であり、これは過剰反応性の免疫系による可能性があります。ほとんどの場合、適切な診断を得て、適切な局所クリームを塗ることは、かゆみを緩和するのに効果的です。
爪先
爪先の変形は、小指のつま先のカールです。これは、hammerの変形に非常に似ていますが、2つではなく、つま先の3つすべての関節が関与しています。足と足首の筋肉と腱の不均衡が原因です。これらの不均衡は、多くの状態、特に糖尿病性ニューロパシー、アルコール性ニューロパシー、または別の根本的な神経障害などのニューロパシーに起因する可能性があります。この状態の治療には、つま先のストレッチ運動、機能的なカスタム装具、余分な深さの広いつま先の靴、および緩和が含まれます。場合によっては、外科的矯正が推奨されます。
足のけいれん
つま先が収縮したり広がったりする突然の足の鋭い痛みは、足のけいれんの可能性があります。足のけいれんはさまざまな状態、最も一般的には足の筋肉の酷使や疲労、脱水などから起こります。他の原因は、システムの電解質の不均衡、またはマグネシウム、カルシウム、カリウム、またはビタミンDの不足である可能性があります。妊娠や甲状腺疾患など、ホルモンレベルに影響を与える可能性のある状態も足のけいれんの原因である可能性があります。特に運動活動のために、水分を補給し、適切な靴を履くことは役立ちます。砂や草などの自然な表面を裸足で歩くことで、足の固有の筋肉組織を強化することも役立ちます。
足のダークスポット
私たちは通常、皮膚がんを日光にさらされる領域に関連付けますが、それらは足に発生する可能性があります。最も危険な皮膚がんであるメラノーマは、足のどの部分でも、足の指の間や足指の爪の下でも見つけることができます。足指の爪の下の黒い斑点は爪下血腫（爪の下に溜まった血液）であることが多いですが、黒色腫は非常によく似ています。
黄色の足の爪
爪真菌症は爪の真菌感染症であり、変色を引き起こし、足の爪の肥厚は黄色の足の爪を引き起こす可能性があります。黄色の足の爪の他の原因は、リンパ浮腫、関節炎、肺疾患、またはタイトな靴のギアやストップスタートアスレチックアクティビティからの爪の反復的な外傷などの疾患です。
スプーン型の爪
Koilonychiaには多くの原因があります。より一般的なものの一つは、鉄欠乏性貧血です。工業用の溶剤や化学薬品にさらされると、足の爪がスプーン状に上向きに成長することもあります。全身性エリテマトーデス、甲状腺機能低下症、レイノー病などの特定の全身性疾患も原因の可能性があります。
白い爪
多くの条件は、白い爪を引き起こす可能性があります。より一般的なものの1つは乾癬であり、これは爪の外観と尿に影響を与える可能性があります。酵母や真菌の感染により、爪が白く見える場合があります。けがや靴の不備による爪の外傷により、液体がたまり、爪が浮き上がり、より白い外観になることがあります。場合によっては、白い爪は、肝疾患、糖尿病、うっ血性心不全など、より深刻な基礎疾患の兆候である可能性があります。爪が異常に白く見える場合は、医師に相談してください。
爪の穴あけ
爪のくぼみは、乾癬に苦しむ人々に最もよく見られます。乾癬に苦しむ人々の約50％は爪のくぼみを持っています。爪の成長板または爪床への外傷も、隆起のあるくぼんだ外観を引き起こす可能性があります。サルコイドーシスおよび細菌および/または真菌感染も足指のくぼみを引き起こす可能性があります。