Vsebina
- Hladne noge, mnogi krivci
- Bolečine v nogah
- Rdeči, beli in modri prsti
- Bolečine v peti
- Vlečenje nog
- Nožni prsti
- Otekle noge
- Pekoča stopala
- Srbe, ki ne zacelijo
- Bolečina v velikem prstu
- Bolečine v manjših prstih
- Srbeče noge
- Claw Toe
- Spazmi stopal
- Temna pega na nogi
- Rumeni nohti
- Nogavice v obliki žlice
- Beli nohti
- Pitting of the Nails
Hladne noge, mnogi krivci
So stopala in prsti pogosto prehlajeni? Lahko je vzrok slab krvni obtok, znan kot periferna arterijska bolezen (PAD). PAD je pogosto posledica osnovne bolezni, kot so visok krvni tlak, srčne bolezni, diabetes, hipotiroidizem, hiper-holesterol in slabokrvnost. Kajenje je močno povezano tudi s PAD. Tudi periferna nevropatija lahko stopala prehladi. Ob Raynaudovi bolezni, ki je pogosta pri svetlolasih samicah, so roke in noge v mrzlem vremenu videti mehkasto in modrikasto. To je lahko povezano z revmatoidnim artritisom, "Sjögrenovo boleznijo ali lupusom" in je znan kot Raynaudov pojav. Zdravnik lahko preveri, ali imate morda eno od teh osnovnih stanj ali če imate samo hladna stopala.
Bolečine v nogah
Morda ne bodo samo čevlji boleli stopala. Čeprav se štiri od petih žensk pritožuje zaradi bolečine v nogah iz svojih čevljev, lahko težava povzroči osnovno stanje. Visoke pete ali slabo prilegajoči čevlji lahko poslabšajo pogoste pogoje stopala, kot so bunions, nevromas, hammertoes in vraščeni nohti. Ženske po menopavzi lahko trpijo zaradi osteoporoze, zaradi česar je večje tveganje za stresni zlom, majhno razpoko v kosti.
Rdeči, beli in modri prsti
Če se vam nožni prsti obarvajo beli, nato modri in rdeči z rdečkastim videzom, boste morda imeli Raynaudovo bolezen. Izpostavitev nog hladnim temperaturam ali čustvenemu stresu sproži vazospazme, ki povzročijo nenadno zoženje majhnih arterij na koži stopal in prstov, kar ima za posledico Raynaudovo bolezen. Kronični kadilci imajo lahko tudi videz blode in spreminjajo barvo stopal zaradi periferne arterijske bolezni (PAD).
Bolečine v peti
Plantarni fasciitis je najpogostejši vzrok bolečine v peti. Plantarna fascija je velik, širok ligament na dnu stopala, ki se pritrdi na peto in se lahko vname. To povzroči ostro bolečino v peti, ki je lahko najbolj izrazita, ko naredite prve korake zjutraj ali po sedenju. Drugi vzroki za bolečino v petah so retrokalna ahilova tendokalcinoza (vreščanje kosti), izrastki kosti (udarna črpalka), stresni zlomi, kostni tumorji, okužbe, bursitis, nevritis in artritis. Pregled, ki ga opravi zdravnik, pa tudi rentgenski žarki lahko izključijo veliko od teh stanj.
Vlečenje nog
Sprememba načina hoje je lahko prvi znak osnovnega zdravstvenega stanja. Lahko se pokaže kot počasnejša ali širša hoja, neravnovesje, vlečenje stopal in spotikanje. Eden od pogostih vzrokov je periferna nevropatija, ki je počasna izguba občutka, ki povzroča otrplost in včasih pekoč občutek stopal. Periferna nevropatija se najpogosteje kaže pri diabetikih, vendar je lahko tudi posledica alkoholizma, okužb, pomanjkanja vitaminov, okvare spodnjega hrbta in izpostavljenosti težkim kovinam.
Nožni prsti
Klobukanje prstov se nanaša na strukturno obliko prstov. Klobukanje se lahko pojavi tudi v prstih. Nohti so ukrivljeni in na vrhu zaobljeni, nekoliko podobni žlici navzgor. Lahko pride do bulbous videza konice prstov. Najpogostejši osnovni vzrok je pljučna bolezen ali pljučni rak. Drugi vzroki so srčne napake, ki so prisotne ob rojstvu, cistična fibroza, celiakija, jetrna bolezen, bolezen ščitnice in Hodgkinov limfom. V nekaterih primerih je kleščanje prstov na nogah in / ali prstih lahko le družinska lastnost, kjer ne obstaja osnovna bolezen.
Otekle noge
Otekanje stopal je lahko začasno zaradi dolgotrajnega stojanja ali sedenja v enem položaju. To je še posebej pogosto med nosečnostjo in je običajno benignih. V nasprotju s tem je vztrajno otekanje stopal in nog morda znak resnega osnovnega zdravstvenega stanja, vključno s srčno-žilnimi težavami, kot so kongestivno srčno popuščanje, slab krvni obtok ali venska insuficienca. Lahko je tudi težava z limfnim sistemom (limfedem). Drugi vzroki otekline so okužbe (celulitis), motnje delovanja ledvic ali ščitnice in celo krvni strdek v nogi. Če imate stalno otekanje stopal, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Pekoča stopala
Najpogostejši vzrok pekočega občutka stopala je periferna nevropatija, od katere je najpogostejši vzrok sladkorna bolezen. Druge nevropatije, ki povzročajo poškodbe perifernih živcev, so lahko posledica pomanjkanja vitamina B, alkoholizma ali izpostavljenosti nekaterim industrijskim kemikalijam. Pekoča stopala so lahko tudi simptom kronične ledvične bolezni, slabe prekrvavitve, športnikovega stopala, kontaktnega dermatitisa (alergijska reakcija) ali bolezni ščitnice.
Srbe, ki ne zacelijo
Velika težava so bolečine na nogah, ki se ne zacelijo. Trije glavni vzroki so okužba, ponavljajoči se nenormalni pritiski (zaradi deformacije kosti ali neprimernih čevljev) in slaba cirkulacija (PAD). Diabetiki so še posebej občutljivi na neozdravljive rane stopal zaradi zmanjšanega občutka, obtoka in zdravilnih sposobnosti. Diabetiki bi morali vsak dan preverjati, ali ima nobena območja pritisk ali znake rane v razvoju. V nekaterih primerih so neozdravljive rane posledica tujega telesa ali celo vrste kožnega raka (maligni melanom). Nezdravljive rane stopal morajo nemudoma oceniti in zdraviti.
Bolečina v velikem prstu
Nenaden začetek pordelosti, bolečine in otekanja sklepa velikega noga je klasičen primer protina. Lahko pa se na ta način pojavijo tudi drugi pogoji. Vključujejo hallux rigidus (osteoartritis velikega nožnega sklepa), hallux abducto-valgus (bunionska deformacija) sesamoiditis (vnetje drobnih kosti, ki je povezano z velikim sklepom nožnega sklepa), zlom, okužbo sklepa ali celo vraščeni nožni nohti. Glivični nožni prst, ki ga pogosto opazimo pri športnikih, kjer obstaja potreba po hitrem potiskanju na kroglico stopala, se lahko pojavi tudi z bolečinami in oteklinami na velikem nožnem sklepu, ki jih povzroča napenjanje in raztrganje mehkih tkiv in ligamentov.
Bolečine v manjših prstih
Bolečina v kroglici stopala, ki je ostra, pekoča, omrtvičena in / ali mravljinčenje z sevanjem v prste, je lahko posledica nevromike. Nevromi se razvijejo iz draženja in vnetja okoli živca, zaradi česar se okoliško tkivo zgosti in brazgotine. Najpogosteje se pojavi med tretjim in četrtim prstom stopala, ki se imenuje Mortonova nevroma. Simptomi so lahko občasni in segajo od subtilne otrplosti do skrajne bolečine. Ozki čevlji so lahko vzrok in poslabšajo stanje. Pri ženskah kot moških je osem do desetkrat pogostejši.
Srbeče noge
Najpogostejši vzrok srbečih stopal je atletsko stopalo. To je glivična okužba, imenovana tinea pedis. Pojavi se lahko kot luskasto rdeč izpuščaj na dnu stopal in / ali boleče razpoke na koži med prsti. Kontaktni dermatitis je še en pogost vzrok srbečih stopal. Nastane zaradi reakcije kemikalij, mil, krem ali celo materialov nogavic in čevljev. Drug potencialni vzrok za srbeče noge je luskavica, ki je lahko posledica pretiranega imunskega sistema. V večini primerov je pravilno odstranjevanje srbenja lahko pravilna diagnoza in uporaba ustreznih topičnih krem.
Claw Toe
Deformacija nožnih prstov je zvijanje manjših sklepov prstov. Zelo je podobna deformaciji kladiva, vendar vključuje vse tri sklepe nožnega prsta kot dva. Nastane zaradi mišičnega in tetivnega neravnovesja stopala in gležnja. Ta neravnovesja so lahko posledica številnih stanj, zlasti nevropatij, kot so diabetična nevropatija, alkoholna nevropatija ali druga osnovna nevrološka motnja. Zdravljenja za to stanje vključujejo raztezne vaje prstov na nogah, funkcionalno ortotiko po meri, dodatne globinske čevlje s škatlami na nogah in paliacijo. V nekaterih primerih je priporočljiva kirurška korekcija.
Spazmi stopal
Ta nenadna, ostra bolečina v stopalu, ki povzroča, da se nožni prsti skrčijo ali razširijo, je lahko le krč stopala. Krči v nogah so lahko posledica različnih stanj, najpogosteje zaradi prekomerne uporabe in utrujenosti nožnih mišic, pa tudi zaradi dehidracije. Drugi vzroki so lahko neravnovesja elektrolitov v vašem sistemu ali pomanjkanje magnezija, kalcija, kalija ali vitamina D. Pogoji, ki lahko vplivajo na raven hormonov, kot so nosečnost in bolezen ščitnice, so lahko tudi vzrok za krče stopal. Vzdrževanje hidriranih in nošenja ustreznih čevljev, zlasti za atletske aktivnosti, je lahko koristno. V pomoč je lahko tudi krepitev notranje mišice stopala s hojo bosi po naravnih površinah, kot sta pesek ali trava.
Temna pega na nogi
Čeprav kožnega raka običajno povezujemo z območji, ki so bolj izpostavljena soncu, se lahko pojavijo na stopalih. Melanomi, najnevarnejši kožni rak, lahko najdemo na katerem koli predelu stopala, tudi med prsti in pod nohti. Temne pike pod nohti so pogosto subungualni hematomi (kri se je nabrala pod nohtom), vendar se lahko melanom zdi zelo podoben.
Rumeni nohti
Oniomikoza je glivična okužba nohtov, ki povzroči razbarvanje in odebelitev nohtov lahko povzroči rumene nohte. Drugi vzroki rumenih nohtov so lahko bolezni, kot so limfedem, artritične razmere, pljučna bolezen ali celo ponavljajoča se travma nohtov zaradi tesne opreme za čevlje in atletskih aktivnosti zaustavitve.
Nogavice v obliki žlice
Koilonychia ima lahko veliko vzrokov. Ena pogostejših je anemija s pomanjkanjem železa. Izpostavljenost industrijskim topilom in kemikalijam lahko povzroči, da nohti rastejo v obliki žlice navzgor. Krivci so lahko tudi nekatere sistemske bolezni, kot so sistemski eritematozni lupus, hipotiroidizem in Raynaudova bolezen.
Beli nohti
Številna stanja lahko povzročijo bele nohte. Ena pogostejših je luskavica, ki lahko vpliva na videz in ure nohtov. Tudi kvas in glivične okužbe lahko povzročijo, da so nohti beli. Trauma nohta zaradi poškodbe ali neprimernih čevljev lahko včasih privede do nabiranja tekočine, ki nohte privzdigne in ji da bolj bel videz. V nekaterih primerih lahko beli nohti kažejo na resnejše osnovno stanje, kot so bolezen jeter, sladkorna bolezen ali zastojno srčno popuščanje. Če se nohti zdijo nenormalno beli, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Pitting of the Nails
Izpuščanje nohtov najpogosteje opazimo pri ljudeh, ki trpijo za luskavico. Približno 50% ljudi, ki trpijo za luskavico, bo imelo pitting nohtov. Tudi travme na rastni plošči za nohte ali nohtno posteljo lahko povzročijo koreninski videz z grebeni. Sarkoidoza ter bakterijske in / ali glivične okužbe lahko povzročijo tudi popadanje nohtov na nogah.