Sisu
- Külmad jalad, paljud süüdlased
- Jalavalu
- Punased, valged ja sinised varbad
- Kontsa valu
- Jalade lohistamine
- Klubipeenrad varbad
- Paistes jalad
- Põlevad jalad
- Haavandid, mis ei parane
- Valu suures varvas
- Valu väiksemates varvastes
- Sügelevad jalad
- Küünis varvas
- Jalade spasmid
- Tume täpp jalal
- Kollane varbaküüned
- Lusikakujulised varbaküüned
- Valged küüned
- Küünte paigaldamine
Külmad jalad, paljud süüdlased
Kas teie jalad ja varbad on sageli külmad? Halb vereringe, mida nimetatakse perifeersete arterite haiguseks (PAD), võib olla põhjuseks. PAD on sageli põhjustatud haiguse, näiteks kõrge vererõhu, südamehaiguste, diabeedi, hüpotüreoidismi, hüperkolesterooli ja aneemia tagajärg. Suitsetamine on ka PAD-iga tugevalt seotud. Perifeerne neuropaatia võib ka jalad külma tunda. Levinud heledanahalistel naistel muudab Raynaud tõbi külma ilmaga käed ja jalad laiguliseks ja sinakaks. Seda võib seostada reumatoidartriidiga, 'Sjögreni tõve või luupusega ja seda nimetatakse Raynaud' nähtuseks. Arst saab kontrollida ja kontrollida, kas teil võib olla üks neist haigustest või kui teil on lihtsalt jalad külmad.
Jalavalu
See ei pruugi olla ainult see, et jalatsid põhjustavad jalgadele haiget. Kuigi neli viiest naisest kurdavad jalatsitest põhjustatud jalavalusid, võib probleemi põhjustajaks olla mõni haigusseisund. Kõrged kontsad või halvasti liibuvad kingad võivad halvendada jalgade tavalisi seisundeid, nagu pungad, neuroomid, hammertoed ja sissekasvanud varbaküüned. Menopausijärgsed naised võivad kannatada osteoporoosi käes, mis seab nad suurema stressimurru, luu väikese prao riski.
Punased, valged ja sinised varbad
Kui teie varbad muutuvad valgeks, siis siniseks ja jälle laiguliseks punaseks, võib teil olla Raynaud 'tõbi. Jalade allutamine külmale temperatuurile või emotsionaalsele stressile kutsub esile vasospasmid, mis põhjustavad väikeste arterite järsu ahenemise jalgade ja varvaste nahale, põhjustades Raynaud 'tõve. Kroonilistel suitsetajatel võib perifeersete arteriaalsete haiguste (PAD) tõttu olla ka tuimus ja jalgade värvimuutus.
Kontsa valu
Kreeni valu kõige tavalisem põhjus on plantaarne fastsiit. Plantaarne fastsia on jala allosas lai, lai ligament, mis kinnitub kanna külge ja võib muutuda põletikuliseks. See põhjustab kanna teravat valu, mis võib olla kõige tugevam, kui teete oma esimesi samme hommikul või pärast istumist. Teised kannavalu põhjused on retrokalkaanilised Achilleuse tendokaltsinoosid (luu spurtimine), luude esiletungimine (pumba põrutus), stressimurrud, luukasvajad, infektsioonid, bursiit, neuriit ja artriit. Arsti läbivaatus, samuti röntgenikiirgus, võivad paljud neist seisunditest välistada.
Jalade lohistamine
Jalutuskäigu muutus võib olla esimene märk kaasnevast tervislikust seisundist. See võib avalduda aeglasema või laiema kõnnaku, tasakaalustamatuse, jalgade lohistamise ja komistamisena. Üks levinud põhjus on perifeerne neuropaatia, mis on aeglane sensatsioonikaotus, mis põhjustab tuimust ja mõnikord jalgade põletustunnet. Perifeerset neuropaatiat täheldatakse kõige sagedamini suhkruhaigetel, kuid see võib olla ka alkoholismi, infektsiooni, vitamiinipuuduse, alaselja närvide vaevlemise või raskmetallidega kokkupuute tagajärg.
Klubipeenrad varbad
Varvaste liimimine viitab varvaste struktuurilisele kujule. Klubisid võib esineda ka sõrmedes. Küüned on ülaosas kaardus ja ümardatud, mõnevõrra nagu tagurpidi lusikas. Varvaste ots võib olla sibulakujuline. Kõige tavalisem põhjus on kopsuhaigus või kopsuvähk. Muud põhjused on sündimisel esinevad südamedefektid, tsüstiline fibroos, tsöliaakia, maksahaigus, kilpnäärmehaigus ja Hodgkini lümfoom. Mõnel juhul võib varvaste ja / või sõrmede kokkutõmbamine olla lihtsalt perekonna omadus, kui põhihaigust pole.
Paistes jalad
Jalade turse võib olla ajutine pikema seismise või ühes asendis istumise tõttu. See on eriti tavaline raseduse ajal ja tavaliselt healoomuline. Jalade ja jalgade püsiv turse võib seevastu viidata tõsisele kaasnevale meditsiinilisele seisundile, sealhulgas südame-veresoonkonna probleemidele nagu kongestiivne südamepuudulikkus, halb vereringe või venoosne puudulikkus. See võib olla probleem ka lümfisüsteemis (lümfedeem). Muud turse põhjused on infektsioonid (tselluliit), neerude või kilpnäärme häired ja isegi verehüüve jalas. Kui teil on püsiv jalgade turse, pidage nõu oma arstiga.
Põlevad jalad
Jalatava põletustunde kõige tavalisem põhjus on perifeerne neuropaatia, millest kõige levinum põhjus on diabeet. Muud perifeerse närvi kahjustusi põhjustavad neuropaatiad võivad pärineda B-vitamiini vaegusest, alkoholismist või kokkupuutest mõne tööstuskemikaaliga. Jalade põletamine võib olla ka kroonilise neeruhaiguse, kehva vereringe, sportlase jala, kontaktdermatiidi (allergiline reaktsioon) või kilpnäärmehaiguse sümptom.
Haavandid, mis ei parane
Jalade haavandid, mis ei parane, on suur mure. Kolm peamist põhjust on nakatumine, korduv ebanormaalne rõhk (luude deformeerumisest või halvasti paigaldatavatest kingadest) ja kehv vereringe (PAD). Diabeetikud on jalgade mittetervendavate haavade suhtes eriti tundlikud, kuna neil on vähenenud tunne, vereringe ja paranemisvõime. Diabeetikud peaksid oma jalgu kontrollima iga päev, kas neil pole rõhualasid ega areneva haava tunnuseid. Mõnel juhul on mitte-paranevad haavad tingitud võõrkehast või isegi nahavähist (pahaloomuline melanoom). Jalade mitteparanenud haavad peab arst kiiresti hindama ja ravima.
Valu suures varvas
Suure varba liigese punetuse, valu ja turse äkiline ilmnemine on podagra klassikaline näide. Sel viisil võivad esineda ka muud tingimused. Nende hulka kuuluvad hallux rigidus (suure varba liigese osteoartriit), hallux abducto-valgus (bunioni deformatsioon) sesamoidiit (suure varba liigesega seotud väikeste luude põletik), luumurd, liigese infektsioon või isegi sissekasvanud varbaküüs. Turbavarvas, mida tavaliselt täheldatakse sportlastel, kus on vaja kiiret jalapalli lükkamist, võib ilmneda ka valu ja turse suure varba liigeses, mis on põhjustatud pehmete kudede ja sidemete pingutamisest ja rebenemisest.
Valu väiksemates varvastes
Jalapalli terav valu, põletustunne, tuimus ja / või varvaste kiirguse käes kipitus võib olla pärit neuroomist. Neuroomid arenevad närvi ümbritsevast ärritusest ja põletikust, põhjustades ümbritseva koe paksenemist ja armistumist. Kõige sagedamini esineb see jala kolmanda ja neljanda varba vahel, mida nimetatakse Mortoni neuroomiks. Sümptomid võivad olla katkendlikud ja ulatuda peent tuimusest kuni äärmise valuni. Kitsad kingad võivad olla põhjustavaks teguriks ja halvendada seisundit. Naistel on see kaheksa kuni kümme korda sagedamini kui meestel.
Sügelevad jalad
Kõige tavalisem sügelevate jalgade põhjus on sportlase jalg. See on seennakkus, mida nimetatakse tinea pedis. See võib esineda ketendava punase lööbena jalgade alumises osas ja / või varvaste vahel olevate naha valulike pragudena. Kontaktdermatiit on veel üks sügelevate jalgade põhjus. Selle põhjuseks on kemikaalide, seepide, kreemide või isegi sokkide ja jalatsite materjalide reageerimine. Teine võimalik sügelevate jalgade põhjus on psoriaas, mis võib olla tingitud ülereaktiivsest immuunsussüsteemist. Enamikul juhtudel võib sügeluse leevendamiseks olla õige diagnoosi saamine ja sobivate paiksete kreemide rakendamine.
Küünis varvas
Küüniste varba deformatsioon on väiksema varba liigeste lokkimine. See sarnaneb hammertoe deformatsiooniga, kuid hõlmab pigem kõiki varba kolme liigest kui kahte. See on tingitud jala ja pahkluu lihaste ja kõõluste tasakaalustamatusest. Need tasakaalustamatused võivad olla pärit mitmest haigusseisundist, eriti neuropaatiatest nagu diabeetiline neuropaatia, alkohoolne neuropaatia või mõni muu kaasnev neuroloogiline häire. Selle seisundi raviprotseduurid hõlmavad varvaste venitusharjutusi, funktsionaalseid kohandatud ortopeetikaid, eriti sügavaid laia varbakarbi kingi ja pallimist. Mõnel juhul on soovitatav kirurgiline korrigeerimine.
Jalade spasmid
See äkiline terav valu jalas, mis põhjustab teie varvaste kokkutõmbumist või levikut, võib olla lihtsalt jala spasm. Jalade spasmid võivad olla põhjustatud mitmesugustest seisunditest, kõige sagedamini jalgade lihaste liigsest kasutamisest ja väsimusest, samuti dehüdratsioonist. Muud põhjused võivad olla elektrolüütide tasakaaluhäired teie süsteemis või magneesiumi, kaltsiumi, kaaliumi või D-vitamiini puudused. Jalade spasmide põhjustajaks võivad olla ka tingimused, mis võivad mõjutada hormoonide taset, näiteks rasedus ja kilpnäärmehaigus. Abiks võib olla hüdraatumine ja korralike kingade kandmine, eriti sportlikuks tegevuseks. Abiks võib olla ka jala sisemise lihase tugevdamine, liikudes paljajalu looduslikel pindadel, näiteks liiva või rohu peal.
Tume täpp jalal
Kuigi tavaliselt seostame nahavähki piirkondadega, mis on rohkem päikese käes, võivad need tekkida jalgadel. Melanoome, kõige ohtlikumaid nahavähki, võib leida suu ükskõik millisest piirkonnast, isegi varvaste vahel ja varbaküünte all. Varbaküünte all olevad tumedad laigud on sageli nahaalused hematoomid (küünte alla kogunenud veri), kuid melanoom võib tunduda väga sarnane.
Kollane varbaküüned
Onühhomükoos on küünte seeninfektsioon, mis põhjustab värvimuutust ja varbaküünte paksenemine võib põhjustada kollaseid varbaküüne. Kollasete varbaküünte muud põhjused võivad olla sellised haigused nagu lümfödeem, artriitilised seisundid, kopsuhaigus või isegi küünte korduv trauma pingulistest kingavarustustest ja stop-starti sportlikest tegevustest.
Lusikakujulised varbaküüned
Koilonychial võib olla palju põhjuseid. Üks levinumaid on rauavaegusaneemia. Tööstuslike lahustite ja kemikaalidega kokkupuude võib ka varbaküünte lusikakujuliseks kasvamiseks. Süüdlasteks võivad olla ka teatud süsteemsed haigused, näiteks süsteemne erütematoosluupus, hüpotüreoidism ja Raynaud 'tõbi.
Valged küüned
Paljud tingimused võivad põhjustada valgete küünte teket. Üks levinumaid on psoriaas, mis võib mõjutada küünte välimust ja ureet. Pärmi- ja seennakkused võivad ka küüsi valgeks muuta. Vigastusest või halvasti paigaldatavatest kingadest põhjustatud küünte trauma võib mõnikord põhjustada vedeliku kogunemist, mis tõstab küünte ja annab sellele valgema välimuse. Mõnel juhul võivad valged naelad näidata tõsisemat kaasuvat seisundit, näiteks maksahaigus, diabeet või südame paispuudulikkus. Kui teie küüned tunduvad ebaharilikult valged, pidage nõu arstiga.
Küünte paigaldamine
Küünte moodustumist on kõige sagedamini täheldatud psoriaasi põdevatel inimestel. Ligikaudu 50% -l psoriaasi põdevatel inimestel tekivad küüned hambumustega. Küünte kasvuplaadi või küünealuse traumad võivad samuti põhjustada harjastega kivideta välimuse. Sarkoidoos ning bakteriaalsed ja / või seeninfektsioonid võivad samuti põhjustada varbaküünte lõhenemist.