እግሮች ይቃጠላሉ ወይም ያበጡ? ስለ ጤናዎ ምን የእግር ህመም ሊነግርዎት ይችላል

ይዘት

• ቀዝቃዛ እግሮች ፣ ብዙ አጥፊዎች
• የእግር ህመም
• ቀይ ፣ ነጭ እና ሰማያዊ ጣቶች
• ህመምን ይፈውሱ
• እግሮችን መሳብ
• የክለብ ጣቶች
• ያበጡ እግሮች
• የሚቃጠሉ እግሮች
• የማይፈውሱ ቁስሎች
• በትልቁ ጣት ላይ ህመም
• በትናንሽ ጣቶች ላይ ህመም
• የሚያሳክክ እግሮች
• የጥፍር ጣት
• የእግር መጨናነቅ
• በእግር ላይ ጨለማ ቦታ
• ቢጫ ጥፍሮች
• ማንኪያ ቅርጽ ያላቸው ጥፍሮች
• ነጭ ጥፍሮች
• ምስማሮችን ይከርሙ

ቀዝቃዛ እግሮች ፣ ብዙ አጥፊዎች

ብዙውን ጊዜ እግሮችዎ እና ጣቶችዎ ቀዝቃዛዎች ናቸው? የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ በሽታ (PAD) በመባል የሚታወቀው ደካማ የደም ፍሰት መንስኤ ሊሆን ይችላል። PAD ብዙውን ጊዜ እንደ የደም ግፊት ፣ የልብ በሽታ ፣ የስኳር በሽታ ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ ሃይፐርኮሌስትሮል እና የደም ማነስ ያሉ መሠረታዊ የሕክምና ሁኔታ ውጤት ነው። ማጨስ ከ PAD ጋር በጥብቅ የተቆራኘ ነው። Peripheral neuropathies እግሮችዎ እንዲቀዘቅዙ ሊያደርግ ይችላል። በቀለማት ያሸበረቁ ሴቶች ላይ የሚታየው የሬናዱድ በሽታ በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ እጆችንና እግሮቻቸውን የሚያብረቀርቅ እና የሚያብረቀርቅ እንዲመስል ያደርገዋል። ይህ ከሮማቶይድ አርትራይተስ ፣ ከ Sjogren በሽታ ወይም ከሉፐስ ጋር ሊዛመድ ይችላል እና የሬናድ ክስተት በመባል ይታወቃል። ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወይም ቀዝቃዛ እግሮች ካሉዎት ለማየት ሐኪምዎ ሊፈትሽ ይችላል።

የእግር ህመም

እግርዎን የሚጎዳ ጫማዎ ብቻ ሊሆን አይችልም። ከአምስት ሴቶች መካከል አራቱ በጫማቸው ላይ የእግር ህመም ቢያጉረመርሙም ፣ ለችግሩ መንስኤ የሆነ መሠረታዊ የሕክምና ሁኔታ ሊኖር ይችላል። ከፍ ያለ ተረከዝ ወይም በደንብ የማይገጣጠሙ ጫማዎች እንደ ኑድል ፣ ኒውሮማስ ፣ መዶሻ ፣ እና ወደ ውስጥ የገቡ ጥፍሮች ያሉ የተለመዱ የእግር ሁኔታዎችን ሊያባብሱ ይችላሉ። የድኅረ ማረጥ ሴቶች ኦስቲዮፖሮሲስን ሊይዙ ይችላሉ ፣ ይህም ለጭንቀት ስብራት ፣ ለአጥንት ትንሽ ስንጥቅ ከፍተኛ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል።

ቀይ ፣ ነጭ እና ሰማያዊ ጣቶች

የእግር ጣቶችዎ ወደ ነጭ ፣ ከዚያም ሰማያዊ ፣ እና ከዚያ እንደገና በሚያንጸባርቅ መልክ ከቀየሩ የ Raynaud በሽታ ሊኖርዎት ይችላል። እግሮችዎን ለቅዝቃዜ የሙቀት መጠን ወይም ለስሜታዊ ውጥረት በሚያጋልጡበት ጊዜ ቫስፓስፓም ይከሰታል ፣ ይህም በእግሮች እና በእግሮች ቆዳ ላይ ያሉት ትናንሽ የደም ቧንቧዎች በድንገት ጠባብ ወደ ሬናድ በሽታ ይመራሉ። ሥር የሰደደ አጫሾች እንዲሁ ሊጠጡ እና የእግራቸውን ቀለም ከዳር ዳር ደም ወሳጅ በሽታ (PAD) ሊለውጡ ይችላሉ።

ህመምን ይፈውሱ

የእፅዋት ፋሲሺየስ ተረከዝ ህመም ዋነኛ መንስኤ ነው። የእፅዋት ፋሲሲያ ተረከዙ ላይ ተጣብቆ መቆጣት የሚችል ትልቅ ፣ ሰፊ ባንድ ከእግሩ በታች ነው። ይህ ተረከዙ ላይ የከባድ ህመም ያስከትላል ፣ ይህም በጠዋት የመጀመሪያ እርምጃዎችን ሲወስዱ ወይም ከተቀመጡ በኋላ በጣም ጎልቶ ሊታይ ይችላል። ሌሎች ተረከዝ ህመም የሚያስከትሉ ምክንያቶች ሬትሮኬኔያል የአኩሌስ ዘንበል ካንሰር (የአጥንት መንቀጥቀጥ) ፣ የፓምፕ እብጠት ፣ የጭንቀት ስብራት ፣ የአጥንት ዕጢዎች ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ ቡርሲስ ፣ ኒዩራይተስ እና አርትራይተስ ናቸው። በሐኪምዎ እና በኤክስሬይዎ ምርመራ ከእነዚህ ብዙ ሁኔታዎች ሊገለሉ ይችላሉ።

እግሮችን መሳብ

በሚራመዱበት መንገድ ላይ የሚደረግ ለውጥ ሥር የሰደደ የሕክምና ሁኔታ የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል። እንደ ቀርፋፋ ወይም ሰፊ የእግር ጉዞ ፣ አለመመጣጠን ፣ እግሩን መሳብ እና መሰናከል ሆኖ ሊገለጥ ይችላል። አንድ የተለመደ ምክንያት የፔሪፈራል ኒውሮፓቲ ፣ የመደንዘዝ ስሜት እና አንዳንድ ጊዜ በእግሮች ውስጥ የሚቃጠል ስሜትን የሚያመጣ የስሜት ቀስ በቀስ ማጣት ነው። የፔሪፈራል ኒውሮፓቲ በስኳር ህመምተኞች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፣ ነገር ግን በአልኮል ሱሰኝነት ፣ በበሽታዎች ፣ በቫይታሚን እጥረት ፣ በታችኛው ጀርባ እክል ወይም ለከባድ ብረቶች መጋለጥ ውጤት ሊሆን ይችላል።

የክለብ ጣቶች

የእግር ጣት ማወዛወዝ የእግሮቹን ጣቶች አወቃቀር ቅርፅ ያመለክታል። ክበቦች በጣቶች ውስጥም ሊከሰቱ ይችላሉ። ምስማሮቹ ከላይ ከተጠማዘዘ ማንኪያ ጋር ይመሳሰላሉ እና ከላይ የተጠጋጉ ናቸው። የእግር ጣቶቹ ጫፎች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። በጣም የተለመደው መንስኤ የሳንባ በሽታ ወይም የሳንባ ካንሰር ነው። ሌሎች መንስኤዎች በተወለዱበት ጊዜ የልብ ጉድለቶች ፣ ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ፣ celiac በሽታ ፣ የጉበት በሽታ ፣ የታይሮይድ በሽታ እና የሆድኪን ሊምፎማ ያካትታሉ። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ ጣት እና / ወይም ጣት መምታት መሠረታዊ ሁኔታ የሌለው የቤተሰብ ባህሪ ብቻ ሊሆን ይችላል።

ያበጡ እግሮች

የእግሮቹ ጊዜያዊ እብጠት ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ በመቆም ወይም በመቀመጥ ሊከሰት ይችላል። ይህ በተለይ በእርግዝና ወቅት የተለመደ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ደግ ነው። በተቃራኒው ፣ የእግሮች እና እግሮች የማያቋርጥ እብጠት እንደ የልብ ድካም ፣ ደካማ የደም ዝውውር ወይም የደም ማነስን የመሳሰሉ የልብና የደም ቧንቧ ችግሮችን ጨምሮ ከባድ ሥር የሰደደ የጤና ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል። እንዲሁም በእራስዎ የሊንፋቲክ ሲስተም (ሊምፍዴማ) ችግር ሊሆን ይችላል። ሌሎች እብጠት ምክንያቶች ኢንፌክሽን (ሴሉሉላይተስ) ፣ የኩላሊት ወይም የታይሮይድ በሽታ ፣ እና ሌላው ቀርቶ በእግር ውስጥ የደም መርጋት ናቸው። የእግርዎ የማያቋርጥ እብጠት ካለዎት ሐኪምዎን ይጠይቁ።

የሚቃጠሉ እግሮች

በእግር ውስጥ የሚነድ ስሜት በጣም የተለመደው መንስኤ የፔሪፈራል ኒውሮፓቲ ሲሆን በጣም የተለመደው መንስኤ የስኳር በሽታ ነው። የውጭ የነርቭ መጎዳት የሚያስከትሉ ሌሎች የነርቭ ህመምዎች በቫይታሚን ቢ እጥረት ፣ በአልኮል ሱሰኝነት ወይም በኢንዱስትሪ ኬሚካሎች መጋለጥ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ። እግሮች ማቃጠል እንዲሁ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ፣ ደካማ የደም ዝውውር ፣ የአትሌት እግር ፣ የእውቂያ dermatitis (የአለርጂ ምላሽ) ፣ ወይም የታይሮይድ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል።

የማይፈውሱ ቁስሎች

የማይፈውሱ እግሮች ላይ ቁስሎች ዋነኛ ስጋት ናቸው። ሦስቱ ዋና መንስኤዎች ኢንፌክሽን ፣ ተደጋጋሚ ያልተለመደ ግፊት (በአጥንት መዛባት ወይም በደንብ ባልተጣጣሙ ጫማዎች) እና ደካማ የደም ዝውውር (ፓድ) ናቸው። በተለይም የስኳር ህመምተኞች በእግራቸው ላይ ላልፈወሱ ቁስሎች የተጋለጡ ናቸው ፣ ምክንያቱም የመሰማት ፣ የማሰራጨት እና የመፈወስ ችሎታቸው እየቀነሰ ይሄዳል። የስኳር ህመምተኞች ለቁስሎች ወይም ለታመመ ቁስለት ምልክቶች በየቀኑ እግሮቻቸውን መመርመር አለባቸው። በአንዳንድ አጋጣሚዎች የማይፈውሱ ቁስሎች በባዕድ አካል ወይም አልፎ ተርፎም በአንዳንድ የቆዳ ካንሰር (አደገኛ ሜላኖማ) ምክንያት ናቸው። በእግሮቹ ላይ የማይፈወሱ ቁስሎች በሀኪም መመርመር እና ወዲያውኑ መታከም አለባቸው።

በትልቁ ጣት ላይ ህመም

የጣት ጣት መገጣጠሚያ መቅላት ፣ ህመም እና እብጠት በድንገት መከሰት የሪህ ምሳሌ ነው። ሆኖም ፣ ሌሎች ሁኔታዎችም በዚህ መንገድ ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህም hallux rigidus (ትልቅ ጣት መገጣጠሚያ ኦስቲኦኮሮርስሲስ) ፣ ሃሉክስ abducto-valgus (ኳስ malposition) ፣ ሰሞኦይተስ (ከትልቁ ጣት መገጣጠሚያ ጋር የተገናኙት ትናንሽ አጥንቶች እብጠት) ፣ ስብራት ፣ የመገጣጠሚያ ኢንፌክሽን ወይም ሌላው ቀርቶ የጣት ጥፍር። የእግር ኳስ በፍጥነት እንዲነሳ በሚፈልጉ አትሌቶች ላይ የተለመዱ የሣር ጣቶች እንዲሁ በጭንቀት እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት እና ጅማቶች መቋረጥ ምክንያት በትልቁ ጣት መገጣጠሚያ አካባቢ ህመም እና እብጠት ሊታይ ይችላል።

በትናንሽ ጣቶች ላይ ህመም

በእግር ኳስ ውስጥ ሹል ፣ የሚቃጠል ፣ የደነዘዘ እና / ወይም በጣቶች ውስጥ በጨረር የሚንከባለል ህመም በኒውሮማ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ኒውሮማዎች የሚከሰቱት በአከባቢው ሕብረ ሕዋስ በሚደፋበት እና በሚቆስለው በነርቭ አካባቢ ውስጥ በመበሳጨት እና በመቆጣት ነው።ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሦስተኛው እና በአራተኛው የእግር ጣቶች መካከል ሲሆን የሞርቶን ኒውሮማ ይባላል። ምልክቶቹ አልፎ አልፎ ሊሆኑ እና ከስውር የመደንዘዝ ስሜት እስከ ከፍተኛ ህመም ሊሆኑ ይችላሉ። ጠባብ ጫማዎች መንስኤ ሊሆኑ እና ሁኔታውን ሊያባብሱ ይችላሉ። በሴቶች ላይ ከወንዶች ይልቅ ከስምንት እስከ አሥር እጥፍ ይበልጣል።

የሚያሳክክ እግሮች

በጣም የተለመደው የእግር ማሳከክ መንስኤ የአትሌት እግር ነው። ይህ ቲና ፔዲስ የተባለ የፈንገስ በሽታ ነው። ወለሉ ላይ እንደ ቀይ ቀይ ሽፍታ እና / ወይም በጣቶቹ መካከል ባለው ቆዳ ላይ እንደ አሳማ ስንጥቆች ሊታይ ይችላል። የእውቂያ dermatitis ሌላው የተለመደ የእግር ማሳከክ መንስኤ ነው። በኬሚካሎች ፣ ሳሙናዎች ፣ ክሬሞች ፣ ወይም ካልሲዎች እና ጫማዎች ቁሳቁሶች እንኳን በሚከሰት ምላሽ ምክንያት ይከሰታል። ሌላው የሚያሳክክ የእግር ማሳከክ መንስኤ psoriasis ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በበሽታ የመከላከል አቅሙ የተነሳ ሊሆን ይችላል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ማሳከክን ለማስታገስ ትክክለኛ ምርመራ እና ተገቢ የአከባቢ ክሬሞችን መጠቀም ሊረዳ ይችላል።

የጥፍር ጣት

የጥፍር ጣት አለመመጣጠን የታችኛው ጣት መገጣጠሚያዎች መታጠፍ ነው። እሱ ከሐመርቶ ጉድለት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ከሁለት ይልቅ ሁሉንም የሶስቱ ጣት መገጣጠሚያዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በእግር እና በቁርጭምጭሚት ምክንያት በጡንቻ እና ጅማቶች መዛባት ምክንያት ይከሰታል። እነዚህ አለመመጣጠን ከብዙ የሕክምና ሁኔታዎች ፣ በተለይም እንደ ኒውሮፓቲስ እንደ የስኳር በሽታ ኒውሮፓቲ ፣ የአልኮል ነርቭ ፣ ወይም ሌላ መሠረታዊ የነርቭ መዛባት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ለዚህ ሁኔታ ሕክምናዎች የእግር ጣትን የመለጠጥ ልምምዶችን ፣ ተግባራዊ ኦርቶቲክስን ፣ ተጨማሪ ጥልቅ ሰፊ የእግር ጣት ጫማ ጫማዎችን እና እፎይታን ያካትታሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና እርማት ይመከራል።

የእግር መጨናነቅ

ያ የእግርዎ ጣቶች እንዲኮማተሩ ወይም እንዲስፋፉ የሚያደርግ ያ ድንገተኛ ፣ ሹል ህመም የእግር መጨናነቅ ብቻ ሊሆን ይችላል። የእግር መጨናነቅ በተለያዩ ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ በእግር ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ከመጠን በላይ እና ድካም ፣ እና ከድርቀት። ሌሎች ምክንያቶች በስርዓትዎ ውስጥ ባሉ ኤሌክትሮላይቶች ውስጥ አለመመጣጠን ወይም ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ወይም ቫይታሚን ዲ አለመኖር ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ እርግዝና እና የታይሮይድ በሽታ ያሉ የሆርሞኖች ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ሁኔታዎች የእግር መንቀጥቀጥንም ሊያስከትሉ ይችላሉ። በተለይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ እርጥበትን ለመጠበቅ እና ተስማሚ ጫማዎችን መልበስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እንደ አሸዋ ወይም ሣር ባሉ የተፈጥሮ ገጽታዎች ላይ ባዶ እግራቸውን በመራመድ የእግር ጡንቻዎችን ማጠንከርም ሊረዳ ይችላል።

በእግር ላይ ጨለማ ቦታ

ምንም እንኳን የቆዳ ካንሰርን ብዙ ጊዜ ለፀሃይ ተጋላጭ ከሆኑ አካባቢዎች ጋር ብናያይዘውም በእግሩ ላይ ሊታይ ይችላል። በጣም አደገኛ የቆዳ ካንሰር የሆነው ሜላኖማ ፣ በእግር እና በእግር ጣቶች መካከል እንኳን በእግር ላይ በማንኛውም ቦታ ሊገኝ ይችላል። ከጣቶቹ ጥፍሮች በታች ያሉ ጥቁር ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ subungual hematomas (በምስማር ስር የተከማቸ ደም) ናቸው ፣ ግን ሜላኖማ በጣም ተመሳሳይ ሊመስል ይችላል።

ቢጫ ጥፍሮች

Onychomycosis የጣት ጥፍሮች ቀለም እና ውፍረት የሚያመጣ የፈንገስ በሽታ ሲሆን ቢጫ ጥፍሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሌሎች የቢጫ ጥፍሮች መንስኤዎች እንደ ሊምፍዴማ ፣ የአርትራይተስ ሁኔታዎች ፣ የሳንባ በሽታ ወይም አልፎ አልፎ ከጠባብ ጫማ ማርሽ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በምስማር ላይ ተደጋጋሚ ጉዳቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ።

ማንኪያ ቅርጽ ያላቸው ጥፍሮች

Koilonychia ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል። በጣም ከተለመዱት አንዱ የብረት እጥረት የደም ማነስ ነው። ከኢንዱስትሪ መፈልፈያዎች እና ኬሚካሎች ጋር ንክኪ እንዲሁ የጣት ጥፍሮች ወደ ላይ እንዲወጡ ሊያደርግ ይችላል። እንደ ስልታዊ ሉፐስ ኤራይቲማቶሰስ ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም እና የሬናዱድ በሽታ ያሉ የተወሰኑ የሥርዓት በሽታዎች እንዲሁ ጥፋተኞች ሊሆኑ ይችላሉ።

ነጭ ጥፍሮች

ብዙ ሁኔታዎች ነጭ ጥፍሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ። በጣም ከተለመዱት ውስጥ አንዱ በምስማር መልክ እና ሸካራነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል psoriasis ነው። እርሾ እና የፈንገስ ኢንፌክሽኖች ምስማሮቹ ነጭ ሆነው እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል። በምስማር ወይም ባልታመሙ ጫማዎች ላይ የሚደርሰው ጉዳት አንዳንድ ጊዜ ምስማርን ከፍ የሚያደርግ እና ነጭ መልክ እንዲኖረው ወደ ፈሳሽ ክምችት ሊመራ ይችላል። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ነጭ ምስማሮች በጣም ከባድ የሆነውን ሁኔታ ሊያመለክቱ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፦ ለ. የጉበት በሽታ ፣ የስኳር በሽታ ወይም የልብ ድካም። ጥፍሮችዎ ያልተለመዱ ነጭ ሆነው ከታዩ ሐኪምዎን ይጠይቁ።

ምስማሮችን ይከርሙ

የጥፍር ሰገራ ብዙውን ጊዜ psoriasis በሚይዛቸው ሰዎች ላይ ነው። በ psoriasis የሚሠቃዩ ሰዎች 50% የሚሆኑት የጥፍር ጠባሳዎች አሏቸው። በምስማር እድገት ሳህን ወይም በምስማር አልጋ ላይ የሚደርሰው ጉዳት እንዲሁ የጉድጓድ ቀዳዳ ሊያስከትል ይችላል። ሳርኮይድ እና የባክቴሪያ እና / ወይም የፈንገስ ኢንፌክሽኖች እንዲሁ በጥፍር ጥፍሮች ውስጥ ቀዳዳ ሊያስከትሉ ይችላሉ።