Obsah
- Cold Feet, veľa vinníkov
- Bolesť nôh
- Červené, biele a modré prsty
- Bolesť na päte
- Presúvanie nôh
- Clubbed Toes
- Opuchnuté nohy
- Horiace nohy
- Vredy, ktoré sa nehojí
- Bolesť v palci
- Bolesť v malých nohách
- Svrbenie nôh
- Claw Toe
- Spazmy nôh
- Dark Spot na chodidle
- Žlté nechty na nohách
- Špice v tvare lyžice
- Biele nechty
- Dierovanie nechtov
Cold Feet, veľa vinníkov
Sú vaše chodidlá a prsty často chladné? Dôvodom môže byť zlý krvný obeh, známy ako periférne arteriálne ochorenie (PAD). PAD je často výsledkom základného ochorenia, ako je vysoký krvný tlak, ochorenie srdca, cukrovka, hypotyreóza, hyper-cholesterol a anémia. Fajčenie je tiež úzko spojené s PAD. Periférna neuropatia môže tiež spôsobiť, že sa vaše chodidlá cítia chladne. Raynaudova choroba, ktorá je bežná u žien so svetlou pokožkou, spôsobuje, že ruky a nohy sa v chladnom počasí javia ako škvrnité a modrasté. Môže to súvisieť s reumatoidnou artritídou, Sjögrenovou chorobou alebo lupusom a je známe ako Raynaudov fenomén. Váš lekár môže skontrolovať, či máte niektorý z týchto základných stavov alebo či máte iba studené nohy.
Bolesť nôh
Vaše nohy môžu zraniť nielen vaše topánky. Aj keď si štyri z piatich žien sťažujú na bolesť nôh topánok, problém môže spôsobovať ich stav. Vysoké podpätky alebo zle priliehajúce topánky môžu zhoršiť bežné podmienky na nohách, ako sú napríklad hľuzy, neurómy, kladivá a zarastené nechty na nohách. Ženy po menopauze môžu trpieť osteoporózou, ktorá ich vystavuje väčšiemu riziku fraktúry stresu, malej trhliny v kosti.
Červené, biele a modré prsty
Ak sú vaše prsty na bielo, potom modré a červené znova s škvrnitým vzhľadom, môžete mať Raynaudovu chorobu. Vystavenie nôh nízkym teplotám alebo emocionálnemu stresu spôsobuje vazospazmy, ktoré spôsobujú náhle zúženie malých tepien na pokožku nôh a nôh, čo vedie k Raynaudovej chorobe. Chronickí fajčiari môžu mať v dôsledku periférneho arteriálneho ochorenia (PAD) tiež vzhľad škvrniek a zmeny farby ich nôh.
Bolesť na päte
Plantárna fasciitída je najčastejšou príčinou bolesti päty. Plantárna fascia je veľký, široký väzivo na spodnej časti chodidla, ktoré sa prichytáva k päte a môže sa zapáliť. To spôsobuje ostrú bolesť v päte, ktorá môže byť najvýraznejšia pri prvých krokoch ráno alebo po sedení. Ďalšími príčinami bolesti na päte sú retrocalcaneal Achillova tendocalcinóza (kostné výrony), výrastok kostí (pumpy), stresové zlomeniny, kostné nádory, infekcie, burzitída, neuritída a artritída. Vyšetrenie lekárom, ako aj röntgenové lúče, môžu mnohé z týchto stavov vylúčiť.
Presúvanie nôh
Zmena spôsobu, akým kráčate, môže byť prvým príznakom základného zdravotného stavu. Môže sa prejaviť pomalšou alebo širšou chôdzou, nerovnováhou, pretiahnutím nôh a zakopnutím. Jednou z bežných príčin je periférna neuropatia, ktorá je pomalá strata citlivosti, ktorá spôsobuje znecitlivenie a niekedy aj pocit pálenia chodidiel. Periférna neuropatia sa najčastejšie vyskytuje u diabetikov, ale môže byť tiež dôsledkom alkoholizmu, infekcie, nedostatku vitamínu, poškodenia nervov dolnej časti chrbta alebo vystavenia ťažkým kovom.
Clubbed Toes
Kluby prstov sa týkajú štrukturálneho tvaru prstov na nohách. Kluby sa môžu objaviť aj v prstoch. Nechty sú na vrchu zakrivené a zaoblené, trochu ako lyžica hore nohami. Špička prstov môže mať cibuľovitý vzhľad. Najbežnejšou príčinou je choroba pľúc alebo rakovina pľúc. Ďalšími príčinami sú poruchy srdca pri narodení, cystická fibróza, celiakia, choroba pečene, štítna žľaza a Hodgkinov lymfóm. V niektorých prípadoch môže byť palce prstov na nohách a / alebo prstoch iba rodinnou črtou, kde neexistuje žiadne základné ochorenie.
Opuchnuté nohy
Opuch nôh môže byť dočasný z dlhodobého státia alebo sedenia v jednej polohe. Toto je obzvlášť časté počas tehotenstva a je zvyčajne benígne. Naproti tomu pretrvávajúce opuchy nôh a nôh môžu byť známkou vážneho základného zdravotného stavu, vrátane kardiovaskulárnych problémov, ako je kongestívne zlyhanie srdca, slabý krvný obeh alebo žilová nedostatočnosť. Môže to byť tiež problém s lymfatickým systémom človeka (lymfedém). Ďalšími príčinami opuchu sú infekcie (celulitída), poruchy obličiek alebo štítnej žľazy a dokonca aj krvná zrazenina v nohe. Ak máte opuchy nôh, obráťte sa na svojho lekára.
Horiace nohy
Najčastejšou príčinou pálenia nôh je periférna neuropatia, ktorej najbežnejšou príčinou je cukrovka. Iné neuropatie, ktoré spôsobujú poškodenie periférnych nervov, môžu byť spôsobené nedostatkom vitamínu B, alkoholizmom alebo expozíciou niektorým priemyselným chemikáliám. Popáleniny nôh môžu byť tiež príznakom chronického ochorenia obličiek, zlého obehu, nohy športovca, kontaktnej dermatitídy (alergická reakcia) alebo ochorenia štítnej žľazy.
Vredy, ktoré sa nehojí
Vredy na nohách, ktoré sa nehoja, sú hlavným problémom. Tri hlavné príčiny sú infekcia, opakujúci sa abnormálny tlak (z deformácie kosti alebo zle priliehajúcej topánky) a zlý obeh (PAD). Diabetici sú obzvlášť zraniteľní voči hojeniu rán nôh kvôli ich zníženým pocitom, cirkulácii a hojeniu. Diabetici by mali každý deň kontrolovať svoje nohy, či nevykazujú akékoľvek oblasti tlaku alebo príznaky vyvíjajúcej sa rany. V niektorých prípadoch sú nehojace sa rany spôsobené cudzím telesom alebo dokonca typom rakoviny kože (malígny melanóm). Nehojace sa rany nôh by mal lekár okamžite vyhodnotiť a ošetriť.
Bolesť v palci
Náhly nástup sčervenania, bolesti a opuchu kĺbu s veľkou špičkou je klasickým príkladom dny. Týmto spôsobom sa však môžu vyskytnúť aj iné podmienky. Zahŕňajú hallux rigidus (osteoartritída kĺbu s veľkým prstom na nohe), hallux abducto-valgus (deformita bunióru), sesamoiditída (zápal malých kostí spojený s kĺbom na nohách), zlomenina, infekcia kĺbu alebo dokonca zarastený necht. Trávniková špička, ktorá sa bežne vyskytuje u športovcov, u ktorých existuje potreba rýchleho odstrelenia na chodidle, sa môže objaviť aj s bolesťou a opuchmi v kĺbe veľkého prsta spôsobeným namáhaním a trhaním mäkkých tkanív a väzov.
Bolesť v malých nohách
Bolesť v oblasti chodidla, ktorá je ostrá, pálená, znecitlivená a / alebo mravčia žiarením do prstov, môže byť spôsobená neurómom. Neurómy sa vyvíjajú z podráždenia a zápalu okolo nervu, čo spôsobuje zhrubnutie a jazvu okolitého tkaniva. Najčastejšie sa vyskytuje medzi tretím a štvrtým prstom na nohe, ktorý sa nazýva Mortonov neuróm. Príznaky môžu byť prerušované a siahajú od jemnej necitlivosti po extrémnu bolesť. Úzka obuv môže byť príčinným faktorom a zhoršuje jej stav. U žien je osem až desaťkrát častejšia ako u mužov.
Svrbenie nôh
Najčastejšou príčinou svrbivých nôh je športová noha. Toto je plesňová infekcia zvaná tinea pedis. Môže sa objaviť ako šupinatá červená vyrážka na spodnej časti chodidiel a / alebo bolestivé praskliny v koži medzi prstami na nohách. Kontaktná dermatitída je ďalšou častou príčinou svrbivých nôh. Je to spôsobené reakciou chemikálií, mydiel, krémov alebo dokonca materiálov ponožiek a obuvi. Ďalšou potenciálnou príčinou svrbivých nôh je psoriáza, ktorá môže byť spôsobená nadmernou reakciou imunitného systému. Vo väčšine prípadov môže byť dosiahnutie správnej diagnózy a použitie vhodných lokálnych krémov účinné pri zmierňovaní svrbenia.
Claw Toe
Deformita pazúrovej špičky je zvlnenie menších špárových kĺbov. Je to veľmi podobné deformácii kladiva, ale zahŕňa skôr všetky tri kĺby na nohe ako na dvoch. Je spôsobená nerovnováhou nôh a členkov vo svaloch a šliach. Tieto nerovnováhy môžu byť z mnohých stavov, najmä z neuropatií, ako je diabetická neuropatia, alkoholická neuropatia alebo iná základná neurologická porucha. Liečba tohto stavu zahŕňa naťahovacie cvičenia prstov na nohách, funkčnú zvyčajnú protetiku, topánky so širokouhlými prstami na špičkách a paliatiu. V niektorých prípadoch sa odporúča chirurgická korekcia.
Spazmy nôh
Táto náhla, ostrá bolesť v nohe, ktorá spôsobuje, že sa vaše prsty na nohách sťahujú alebo sa šíria, môže byť len kŕč na nohách. Spazmy nôh môžu byť spôsobené rôznymi stavmi, najčastejšie nadmerným užívaním a únavou svalov nôh, ako aj dehydratáciou. Ďalšími príčinami môžu byť nerovnováhy elektrolytov vo vašom systéme alebo nedostatok horčíka, vápnika, draslíka alebo vitamínu D. Podmienky, ktoré môžu ovplyvniť hladiny hormónov, napríklad tehotenstvo a štítna žľaza, môžu byť tiež príčinou kŕčov nôh. Pomôcť môže byť udržiavanie hydratácie a nosenie správnej obuvi, najmä pri športových aktivitách. Môže byť tiež užitočné posilnenie vnútornej svaloviny chodidla chodením naboso na prírodných povrchoch, ako je piesok alebo tráva.
Dark Spot na chodidle
Aj keď bežne spájame rakovinu kože s oblasťami, ktoré sú viac vystavené slnku, môžu sa vyskytnúť na nohách. Melanomy, najnebezpečnejšia rakovina kože, sa nachádzajú na ktorejkoľvek oblasti chodidla, dokonca aj medzi prstami na nohách a pod nechtami. Tmavé škvrny pod nechtami sú často podjednotkové hematómy (krv nahromadená pod nechtom), ale melanóm sa môže javiť veľmi podobne.
Žlté nechty na nohách
Onychomykóza je plesňová infekcia nechtov, ktorá spôsobuje zmenu farby a zhrubnutie nechtov môže spôsobiť žlté nechty na nohách. Ďalšími príčinami žltých nechtov na nohách môžu byť choroby, ako sú lymfedém, artritické stavy, ochorenie pľúc alebo dokonca opakujúce sa traumy nechtov spôsobených pevným výstrojom pre topánky a atletickými činnosťami zastavujúcimi štart.
Špice v tvare lyžice
Koilonychia môže mať mnoho príčin. Jednou z najbežnejších je anémia s nedostatkom železa. Vystavenie priemyselným rozpúšťadlám a chemikáliám môže tiež spôsobiť, že nechty rastú nahor v tvare lyžice. Viníkom môžu byť aj určité systémové choroby, ako je systémový lupus erythematodes, hypothyroidizmus a Raynaudova choroba.
Biele nechty
Mnoho stavov môže spôsobiť biele nechty. Jedným z najbežnejších je psoriáza, ktorá môže ovplyvniť vzhľad a ure nechtov. Kvasinkové a plesňové infekcie môžu tiež spôsobiť, že nechty sú biele. Trauma na nechty spôsobené zranením alebo zle priliehajúcimi topánkami môže niekedy viesť k nahromadeniu tekutiny, ktorá zdvíha nechty a dodáva jej biely vzhľad. V niektorých prípadoch môžu biele nechty naznačovať závažnejšie základné ochorenie, ako je ochorenie pečene, cukrovka alebo kongestívne zlyhanie srdca. Ak sa vaše nechty javia neobvykle biele, obráťte sa na svojho lekára.
Dierovanie nechtov
Nail pitting sa najčastejšie vyskytuje u ľudí, ktorí trpia psoriázou. Približne 50% ľudí, ktorí trpia psoriázou, bude mať nechtovú jamku. Trauma na doštičku na nechty alebo na nechtové lôžko môže tiež spôsobiť vyvýšenie s hrebeňmi. Sarkoidóza a bakteriálne a / alebo plesňové infekcie môžu tiež spôsobovať jamenie nechtov.