Alai
- Oin hotzak, egile asko
- Oinetako mina
- Behatzak gorriak, zuriak eta urdinak
- Sendatu mina
- Oinei tiraka
- Behatz klabak
- Oinak puztuta
- Oinak erretzea
- Sendatzen ez diren zauriak
- Mina behatz handian
- Mina behatz txikiagoetan
- Oin azkurak
- Atzapar behatza
- Oinetako karranpak
- Oinaren orban iluna
- Azazkal horiak
- Koilara itxurako behatzak
- Iltze zuriak
- Zulatu iltzeak
Oin hotzak, egile asko
Oinak eta behatzak askotan hotzak al zaizkizu? Gaixotasun arterial periferiko (PAD) izenez ezagutzen den odol jario eskasa izan daiteke. PAD maiz azpiko gaixotasun baten emaitza izaten da, hala nola hipertentsio arteriala, bihotzeko gaixotasunak, diabetesa, hipotiroidismoa, hiperkolesterola eta anemia. Erretzea ere PADrekin oso lotuta dago. Neuropatia periferikoek oinak hotz sentitzea ere sor dezakete. Raynaud-en gaixotasunak, larruazal argiko emakumeen artean ohikoa denak, eskuak eta oinak lausoak eta urdinxkak izaten ditu eguraldi hotzean. Hau artritis reumatoidearekin, Sjogren gaixotasunarekin edo lupusarekin lotu daiteke eta Raynaud-en fenomenoa bezala ezagutzen da. Zure medikuak baldintza hauetakoren bat baduzu edo oin hotzak izan ditzakeen egiaztatu dezake.
Oinetako mina
Ezin dira oinetakoak oinetan min egiten dutenak bakarrik izan. Nahiz eta bost emakumetik lauk oinetako oinetako mina salatzen duten, arazoa eragiten duen osasun egoera bat egon daiteke. Takoi altuek edo gaizki egokitutako oinetakoek oinetako ohiko baldintzak areagotu ditzakete, hala nola noduluak, neuromak, zangoak eta hatz-iltzeak. Menopausiaren osteko emakumeek osteoporosia izan dezakete, eta horrek estres haustura, hezurreko pitzadura txikia izateko arrisku handiagoa du.
Behatzak gorriak, zuriak eta urdinak
Behatzak zuriak, urdinak eta berriro gorriak bihurtzen badira itxura makurtuarekin, Raynauden gaixotasuna izan dezakezu. Oinak tenperatura hotzetara edo estres emozionalera jartzean, basospasmoa gertatzen da eta horrek oinen eta behatzen larruazaleko arteria txikiak bat-batean estutu eta Raynaud-en gaixotasuna eragiten du. Erretzaile kronikoak ere makala daitezke eta oinen kolorea aldatu dezakete gaixotasun arterial periferikoetatik (PAD).
Sendatu mina
Fasciitis landarea orpoetako minaren kausa nagusia da. Faska plantarra oinaren beheko aldean banda zabal eta zabala da, orpoan itsatsita dagoena eta su hartu dezake. Horrek min bizia eragiten du orpoan, goizean lehenengo pausoak ematen dituzunean edo eseri ondoren nabarmenena izan daitekeena. Orpoaren minaren beste kausa batzuk Akilesen tendoi minbizi retrokaneala (hezur-espoloia), ponpa-kolpea, estresa hausturak, hezur-tumoreak, infekzioak, bursitisa, neuritisa eta artritisa dira. Zure medikuak eta erradiografiek egindako azterketak baldintza horietako asko bazter ditzake.
Oinei tiraka
Ibiltzeko moduan aldatzea azpiko osasun egoeraren lehen seinalea izan daiteke. Martxa motela edo zabala, desoreka, oinari tiraka eta estropezu gisa ager daiteke. Kausa arrunta neuropatia periferikoa da, sentsazio galera motela, adorezintasuna eta batzuetan oinetan erretzea eragiten duena. Neuropatia periferikoa ohikoena da diabetikoetan, baina alkoholismoaren, infekzioen, bitaminen gabezien, bizkarraren kontrako eraginaren edo metal astunen eraginpean ere izan daiteke.
Behatz klabak
Behatzak lerratzeak behatzen egiturazko forma aipatzen du. Atzamarretan klubak ere sor daitezke. Iltzeak makurrak eta goiko aldean biribilduak daude, goiko koilara baten antzera. Behatz puntak erraboilak izan daitezke. Kausa ohikoena biriketako gaixotasuna edo biriketako minbizia da. Beste kausa batzuk jaiotzean dauden bihotzeko akatsak, fibrosi kistikoa, gaixotasun zeliakoa, gibeleko gaixotasuna, tiroideo gaixotasuna eta Hodgkin linfoma dira. Zenbait kasutan, behatzak eta / edo behatzak jipoitzea izan daiteke azpiko egoerarik ez duen familiako ezaugarria.
Oinak puztuta
Oinetako aldi baterako hantura egon daiteke denbora luzez zutik edo posizio batean eserita egoteagatik. Hau bereziki ohikoa da haurdunaldian eta normalean onbera da. Aitzitik, oinen eta hanken hantura iraunkorrak azpiko osasun egoera larria adieraz dezake, arazo kardiobaskularrak barne, hala nola bihotz gutxiegitasuna, zirkulazio txarra edo venos gutxiegitasuna. Zure sistema linfatikoarekin (linfedema) arazo bat ere izan daiteke. Hanturaren beste kausa batzuk infekzioa (zelulitisa), giltzurrunetako edo tiroideo gaixotasunak eta odoleko koaguluak ere hankan ditu. Galdetu zure medikuari oinen hantura iraunkorra baduzu.
Oinak erretzea
Oineko erretze sentsazioaren kausa ohikoena neuropatia periferikoa da, kausa ohikoena diabetesa da. Nerbio periferikoen kalteak eragiten dituzten beste neuropatia batzuk B bitamina urritasuna, alkoholismoa edo industria produktu kimikoen eraginpean egon daitezke. Oinak erretzea giltzurrunetako gaixotasun kronikoen, zirkulazio txarraren, atleta oineko, kontaktu dermatitisa (erreakzio alergikoa) edo tiroideo gaixotasunaren sintoma ere izan daiteke.
Sendatzen ez diren zauriak
Sendatzen ez diren oinetako zauriak dira kezka nagusia. Hiru kausa nagusiak infekzioa, presio anormal errepikatua (hezur deformazioak edo gaizki egokitutako oinetakoak direla eta) eta odol zirkulazio txarra (PAD) dira. Diabetikoek oinak sendatzen ez dituzten zauriak izaten dituzte, sentitzeko, zirkulatzeko eta sendatzeko gaitasuna gutxitzen baita. Diabetikoek oinak egunero aztertu beharko lituzkete ubeldurak edo garatzen den minaren zantzurik. Zenbait kasutan, sendatzen ez diren zauriak gorputz arrotz bati edo larruazaleko minbizi motari (melanoma gaiztoa) zor zaizkio. Oinetan sendatzen ez diren zauriak mediku batek berehala aztertu eta tratatu beharko lituzke.
Mina behatz handian
Behatz handiko artikulazioaren gorritasuna, mina eta hantura bat-batean hastea gotoaren adibide klasikoa da. Hala ere, beste baldintza batzuk ere egon daitezke horrela. Honako hauek dira: hallux rigidus (behatz handiko artikulazioaren artrosia), hallux abducto-valgus (bolaren malposizioa), sesamoiditisa (behatz handiko giltzadurari lotutako hezur txikien hantura), haustura, artikulazioaren infekzioa edo baita hatz iltzea ere. Belar-behatzak, oinaren baloia azkar jaurtitzea eskatzen duten kirolarien artean ohikoak direnak, behatz handiko artikulazioaren inguruan mina eta hantura ager daitezke estresak eta ehun bigunak eta lotailuak hausteak eraginda.
Mina behatz txikiagoetan
Behatzetako erradiazioak eragindako oinaren boladan zorrotzak, erredurak, adorrekoak edo tinglesak neuroma baten ondorioz sor daitezke. Neuromak nerbioaren inguruko narritadurak eta hanturak eragindakoak dira, inguruko ehuna loditu eta orbaintzen baitute.Gehienetan oinaren hirugarren eta laugarren behatzen artean gertatzen da eta Mortonen neuroma esaten zaio. Sintomak aldizkakoak izan daitezke eta adorkortasun sotiletik hasi eta muturreko mina izan daitezke. Oinetako estuak izan daitezke kausa eta egoera okertzen dute. Zortzi-hamar aldiz ohikoagoa da emakumezkoetan gizonezkoetan baino.
Oin azkurak
Oin azkuraren kausa ohikoena kirolariaren oina da. Hau tinea pedis izeneko onddoen infekzioa da. Lurrean erupzio gorri ezkatatsua edo / eta behatzen artean larruazalean arrakala mingarri gisa ager daiteke. Kontaktuen dermatitisa oinak azkura eragiteko ohiko beste kausa bat da. Produktu kimikoen, xaboien, kremen edo galtzerdi eta oinetako materialen erreakzio batek eragiten du. Azkura duten oinen beste kausa posible bat psoriasia da, sistema immunologiko erreaktiboegia dela eta. Kasu gehienetan, azkura arintzeko krema topiko egokien diagnostikoa eta erabilera egokia izan daiteke.
Atzapar behatza
Atzapar behatza desegokitzea behatz beheko artikulazioen kiribildura da. Hammertoe-ren deformazioaren oso antzekoa da, baina bi behatzak baino, hiru behatzen artikulazioei eragiten die. Oineko eta orkatilako gihar eta tendoien nahasteek eragiten dute. Desoreka horiek zenbait baldintza medikoren ondorioz sor daitezke, batez ere neuropatiak, hala nola neuropatia diabetikoa, alkoholaren neuropatia edo azpiko beste nahaste neurologiko batzuk. Egoera honetarako tratamenduak behatzak luzatzeko ariketak, ortesi funtzionalak, behatz zabaleko zapata sakonak eta erliebea dira. Zenbait kasutan, zuzenketa kirurgikoa gomendatzen da.
Oinetako karranpak
Oinak behatzak uzkurtu edo hedatzea eragiten duen bat-bateko mina zorrotz hori oinetako karranpa besterik ez da izan. Oinetako karranpak askotariko baldintzek eragin ditzakete, gehienetan oinetako muskuluen gehiegizko erabilera eta agortzearen ondorioz eta deshidratazioaren ondorioz. Beste kausa batzuk zure sistemako elektrolitoen desoreka edo magnesio, kaltzio, potasio edo D bitamina eza izan daitezke. Hormona mailetan eragina izan dezaketen baldintzek, hala nola haurdunaldia eta tiroideo gaixotasunak, oinetako karranpak ere sor ditzakete. Hezetasuna gordetzeko eta oinetako egokiak eramateko lagungarria izan daiteke, batez ere ariketa fisikoa egitean. Oinaren muskuluak oinutsik ibiltzeak harea edo belarra bezalako azalera naturaletan ibiltzeak ere lagundu dezake.
Oinaren orban iluna
Askotan larruazaleko minbizia eguzkira gehiago jasaten duten guneekin lotzen dugun arren, oinetan ager daiteke. Melanoma, larruazaleko minbizia arriskutsuena, oinean edozein lekutan aurki daiteke, baita behatzen artean eta behatz iltzeen azpian ere. Behatz iltzeen azpiko orban ilunak azpiko hematomak izan ohi dira (iltzearen azpian pilatu den odola), baina melanomak oso antzekoak izan daitezke.
Azazkal horiak
Onikomicosia iltzeen onddoen infekzioa da, iltzeak koloreztatzea eta loditzea eragiten du eta iltze horiak sor ditzake. Behatz horietako beste kausa batzuk linfedema, gaixotasun artritikoak, biriketako gaixotasunak edo iltzeetako lesio errepikakorrak bezalako oinetakoen ekipamendu estuak eta ariketa fisikoa izan daitezke.
Koilara itxurako behatzak
Koilonychiak arrazoi ugari izan ditzake. Ohikoenetako bat burdin gabeziaren anemia da. Disolbatzaile industrialekin eta produktu kimikoekin kontaktuan jarrita, behatzak iltzetik gorantz atera daitezke. Gaixotasun sistemiko jakin batzuk lupus eritematoso sistemikoa, hipotiroidismoa eta Raynaud-en gaixotasuna ere izan daitezke errudunak.
Iltze zuriak
Baldintza askok iltze zuriak sor ditzakete. Ohikoenetako bat psoriasia da, iltzeen itxuran eta ehunduran eragina izan dezakeena. Legamia eta onddoen infekzioek iltzeak zuriak izatea eragin dezakete. Iltzean lesioak edo gaizki egokitutako oinetakoak batzuetan iltzea altxatu eta itxura zuriagoa ematen dion fluidoa sortzea ekar dezake. Zenbait kasutan, iltze zuriek azpiko egoera larriagoa adieraz dezakete, hala nola: B. gibeleko gaixotasunak, diabetesa edo bihotz-gutxiegitasuna. Galdetu medikuari zure iltzeak ohiz zuriak diren.
Zulatu iltzeak
Iltzeak gorotzak izaten dira psoriasia duten pertsonen artean. Psoriasia pairatzen duten pertsonen% 50 inguruk iltze orbainak ditu. Iltzak hazteko plaka edo iltze oherako traumatismoak ere burrunba bat sor dezake. Sarkoideen eta bakterioen eta / edo onddoen infekzioek behatzetako iltzeak ere sor ditzakete.
