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作者: Louise Ward
创建日期: 3 二月 2021
更新日期: 19 十二月 2022
碘的8大神奇效用(必看),柏格醫生 Dr Berg
视频: 碘的8大神奇效用(必看),柏格醫生 Dr Berg

内容

  • 碘还叫什么名字?
  • 什么是碘?
  • 碘如何工作?
  • 是否有安全隐患?
  • 与药物有相互作用吗?
  • 碘的剂量注意事项。

碘还叫什么名字?

原子序数53,Cadexomer碘,Diatomic Iodine,I2,Iode,Iode de Cadexomer,Iode Diatomique,IodeMoléculaire,Iode Mono-atomique,Iode de Povidone,Iode de Sodium,Iodide,Iodized Salt,Iodure,Iodure de Potassium,Iodure de钾饱和钾溶液,碘化钠,KI,Lugol溶液,分子碘,单原子碘,Numéroatomique 53,高碘酸钠,碘化钾,聚维酮碘,饱和溶液碘化钾,Sel碘,碘化钠,碘化钠, ,Solution de Lugol,SSKI和Yodo。

什么是碘?

碘是化学元素。身体需要碘,但不能摄取碘。人体所需的碘必须来自饮食。通常,除非加工过程中添加了碘,否则食物中的碘很少。由于添加了碘盐,加工食品通常含有更多的碘。世界上大多数碘都存在于海洋中,海洋生物特别是海藻将其浓缩。


甲状腺需要碘来制造激素。如果甲状腺没有足够的碘来完成其工作,体内的反馈系统会使甲状腺更加努力地工作。这可能会导致甲状腺肿大(甲状腺肿大),表现为颈部肿胀。

碘不足的其他后果(缺碘)也很严重。碘缺乏症和由此产生的甲状腺激素含量低会导致女性停止排卵,从而导致不孕。碘缺乏也会导致甲状腺自身免疫性疾病,并可能增加患甲状腺癌的风险。一些研究人员认为,碘缺乏症也可能增加其他癌症的风险,例如前列腺癌,乳腺癌,子宫内膜癌和卵巢癌。


怀孕期间碘缺乏症对母亲和婴儿都非常严重。对母亲而言,它可能导致高血压,而对婴儿则可能导致智力低下。碘在中枢神经系统发育中起重要作用。在极端情况下,碘缺乏会导致克汀病(克汀病),这种疾病涉及身心发育严重受阻。

碘缺乏症是世界上常见的健康问题。最公认的缺乏症是甲状腺肿。另外,在全球范围内,碘缺乏被认为是智力低下最常见的可预防原因。在二十世纪初,碘缺乏症在美国和加拿大很常见,但是在盐中添加碘可以改善公共卫生。加拿大要求将碘加到盐中。在美国,不需要加碘盐,但碘盐可广泛获得。研究人员估计,约有一半的美国人口经常使用碘盐。


碘用于预防和治疗碘缺乏症及其后果,包括甲状腺肿和一些甲状腺疾病。它还用于治疗由真菌引起的皮肤疾病(皮肤孢子囊病);治疗纤维囊性乳房疾病和乳房疼痛(疼痛);减肥预防乳腺癌,眼病,糖尿病,心脏病和中风;并且作为祛痰药。碘还用于严重的细菌性疾病,称为炭疽和梅毒。

碘还用于紧急辐射,以保护甲状腺免受放射性碘的侵害。放射紧急情况下使用的碘化钾片剂可作为FDA批准的产品(ThyroShield,Iosat)获得,在互联网上也可作为食品补充剂获得。碘化钾只能用于紧急辐射情况,而不是在紧急情况下预防疾病。

碘用于皮肤炎症(皮炎)和其他皮肤疾病,如湿疹和牛皮癣,杀死细菌和愈合伤口,防止口腔内或消化道酸痛(粘膜炎),并治疗糖尿病和其他外部疾病溃疡。碘也可用于口腔内,以治疗牙龈疾病(牙周炎)并减少拔牙后的出血。碘也可用作咽喉冲洗剂,以减轻肺炎的症状。

碘在眼中用于减轻婴儿的肿胀并防止角膜溃疡患者的视力下降。

碘用于阴道,以防止剖宫产后子宫内膜肿胀。

将碘注入骨盆的一部分,以治疗称为乳糜尿的病症。

碘也可用于水净化。

可能对...有效

  • 碘缺乏症。服用含碘盐的碘补充剂可有效预防和治疗碘缺乏症。
  • 辐射暴露。口服碘可有效防止辐射紧急情况下暴露于放射性碘。但是,不应将其用于一般辐射防护。
  • 甲状腺疾病。口服碘可改善甲状腺疾病和甲状腺肿块,称为甲状腺结节。
  • 腿溃疡。以cadexomer碘或聚维酮碘的形式向静脉下肢溃疡应用碘,并进行加压疗法似乎有助于治愈下肢溃疡并减少将来感染的机会。

可能对...有效

  • 结膜炎(pinkeye)。研究表明,使用聚维酮碘形式的含碘眼药水比硝酸银对降低新生儿红眼病的风险更有效。但是,它并不比药物红霉素或氯霉素更有效。
  • 糖尿病足溃疡。在足部溃疡中使用碘可能对患有糖尿病的足部溃疡患者有益。
  • 子宫发炎(子宫内膜炎)。在剖宫产前用含聚维酮碘形式的碘溶液冲洗阴道可降低子宫发炎的风险。
  • 纤维性乳腺组织疼痛(纤维囊性乳腺疾病)。研究表明,服用碘,尤其是分子碘,可以减轻乳腺纤维组织的疼痛。
  • 乳房疼痛(痛)。服用3000-6000 mg分子碘5个月似乎可以减轻与月经周期有关的乳房疼痛妇女的疼痛和压痛。但是,每天服用1500毫克的较低剂量似乎无效。
  • 口腔内酸痛肿胀。在皮肤上涂碘似乎可以防止化疗引起的口腔酸痛和肿胀。
  • 牙龈感染(牙周炎)。研究表明,在非手术治疗牙龈感染的过程中,用含有聚维酮碘形式碘的溶液冲洗可以帮助减少牙龈袋的感染深度。
  • 手术。一些研究表明,在手术前或手术期间以聚维酮碘的形式使用碘可降低感染的风险。但是,存在矛盾的结果。同样,在手术前使用时,聚维酮碘在预防手术部位感染方面似乎不如洗必泰有效。

可能对...无效

  • 导管相关感染。一些证据表明,使用聚维酮碘可以降低血液透析导管患者血液感染的风险。但是,大多数研究表明,在插入导管的地方使用聚维酮碘不能降低与使用其他类型导管相关的感染风险。

证据不足以评估...

  • 流血的早期研究表明,与盐水相比,拔牙后更多患者使用含聚维酮碘形式碘的冲洗液冲洗牙槽可止血。
  • 尿中胆汁(乳糜尿)。尿道炎是尿液中存在乳糜的状态。这导致尿液呈乳白色。早期的研究表明,以骨盆碘的形式注射碘的碘有助于治疗和预防乳糜尿的复发。
  • 眼部感染(角膜溃疡)。早期的研究表明,与单独使用抗生素相比,结合使用聚维酮碘形式的含碘滴眼液和抗生素治疗并不能更好地改善角膜溃疡患者的视力。
  • 真菌性皮肤病(慢性孢子囊病)。碘化钾饱和溶液通常用于皮肤孢子囊病。有报道说,对于大多数患有皮肤孢子体病的人,单独口服碘化钾或与其他抗真菌药一起服用是有效的。
  • 肺炎。早期研究表明,在使用呼吸机的严重头部外伤患者中,以聚维酮碘的形式用碘冲洗喉咙可降低发生肺炎的风险。
  • 伤口愈合。使用碘剂促进伤口愈合有一些兴趣。尽管有证据表明在伤口上使用碘比非抗菌敷料在减小伤口大小上更有效,但碘似乎不如抗生素有效。
  • 其他条件.
需要更多的证据来评估碘对这些用途的有效性。

碘如何工作?

碘会减少甲状腺激素,并可以杀死真菌,细菌和其他微生物,例如变形虫。一种特殊类型的碘,也称为碘化钾,用于防止放射性事故后对甲状腺的损害。

是否有安全隐患?

碘是 很安全 对于大多数人而言,建议量的口腔摄取或使用认可的产品适当地涂抹在皮肤上。

碘会在某些人中引起副作用。常见的副作用包括恶心和胃痛,流鼻涕,头痛,金属味和腹泻。

在敏感人群中,碘会引起副作用,包括嘴唇和面部肿胀(血管性水肿),严重的出血和瘀伤,发烧,关节痛,淋巴结肿大,荨麻疹和死亡。但是,这种敏感性非常罕见。

大量或长期使用碘是 可能不安全。成人应避免在没有适当医疗监督的情况下长时间每天使用高于1100 mcg(UL的上限)的剂量。在儿童中,1-3岁的儿童每天的剂量不应超过200 mcg,4至8岁的儿童每天的剂量不应超过300 mcg,9至13岁的儿童每天的剂量不应超过600 mcg,青少年每天的剂量不应超过900 mcg 。这些是容许上限(UL)。

在儿童和成年人中,都存在着更高的摄入量会增加诸如甲状腺疾病等副作用的风险的担忧。大量碘会引起金属味,牙齿和牙龈酸痛,口腔和喉咙灼热,唾液增加,喉咙发炎,胃部不适,腹泻,消瘦,抑郁,皮肤问题和许多其他副作用。

当碘直接在皮肤上使用时,会引起皮肤刺激,色斑,过敏反应和其他副作用。注意不要用绷带包扎或紧紧覆盖已用碘处理过的区域,以免造成碘燃烧。

特别注意事项和警告:

怀孕和母乳喂养怀孕期间碘的需求增加。碘是 很安全 当以建议的量经口服用或使用认可的产品(2%溶液)适当地涂在皮肤上时。碘是 可能不安全 高剂量口服时。如果您年满18岁,则每天摄入的碘量不得超过1100 mcg;如果您是14至18岁,则每天摄入的碘量不得超过900 mcg。在某些情况下,较高的摄入量已导致新生儿甲状腺疾病。

自身免疫性甲状腺疾病:患有自身免疫性甲状腺疾病的人可能对碘的有害副作用特别敏感。

一种称为皮疹性疱疹的皮疹:服用碘会导致皮疹恶化。

甲状腺疾病,例如甲状腺功能过低(甲状腺功能低下),甲状腺肿大(甲状腺肿大)或甲状腺肿瘤:长期使用或高剂量碘可能使这些情况恶化。

与药物有相互作用吗?

甲状腺功能亢进的药物(抗甲状腺药)互动评分: 重大的 不要采取这种组合。

碘会降低甲状腺功能。服用碘和甲状腺功能亢进的药物可能会使甲状腺过多。如果您正在服用甲状腺过度活跃症的药物,请不要服用碘补充剂。

这些药物中的一些包括扁桃酸二甲胺(Methimazole),甲巯咪唑(Tapazole),碘化钾(thyro-Block)等。

胺碘酮(Cordarone)互动评分: 中等 请谨慎使用此组合。与您的健康提供者交谈。

胺碘酮(Cordarone)含有碘。与碘胺酮(Cordarone)一起服用碘补充剂可能会导致血液中碘过多。血液中的碘过多会引起影响甲状腺的副作用。

互动评分: 中等 请谨慎使用此组合。与您的健康提供者交谈。

大量碘会降低甲状腺功能。锂还可以降低甲状腺功能。碘与锂一起服用可能会大大降低甲状腺功能。如果要摄取锂,请勿摄取大量碘。

高血压药物(ACE抑制剂)互动评分: 中等 请谨慎使用此组合。与您的健康提供者交谈。

一些治疗高血压的药物可能会降低人体除钾的速度。大多数碘化物补充剂都含有钾。服用碘化钾和一些高血压药物可能会导致体内钾过多。如果您正在服用高血压药物,请勿服用碘化钾。

一些用于高血压的药物包括卡托普利(Capoten),依那普利(Vasotec),赖诺普利(Prinivil,Zestril),雷米普利(Altace)等。

高血压药物(血管紧张素受体阻滞剂(ARB))互动评分: 中等 请谨慎使用此组合。与您的健康提供者交谈。

一些治疗高血压的药物可能会降低人体除钾的速度。大多数碘补充剂都含有钾。服用碘化钾和一些高血压药物可能会导致体内钾过多。如果您正在服用高血压药物,请勿服用碘化钾。

ARB包括氯沙坦(Cozaar),缬沙坦(Diovan),厄贝沙坦(Avapro),坎地沙坦(Atacand),替米沙坦(Micardis)和依普罗沙坦(Teveten)。

水丸(保钾利尿剂)互动评分: 中等 请谨慎使用此组合。与您的健康提供者交谈。

大多数碘补充剂都含有钾。一些“水丸”也可能会增加体内的钾。将碘化钾与一些“水丸”一起服用可能会导致体内钾过多。如果您正在服用会增加体内钾含量的“水丸”,请勿服用碘化钾。

一些增加体内钾含量的“水丸”包括螺内酯(Aldactone),氨苯蝶啶(Dyrenium)和阿米洛利(Midamor)。

碘的剂量注意事项。

在科学研究中已研究了以下剂量:

成年人

用嘴:

  • 碘缺乏症:在大多数情况下,建议食用碘盐。
    • 对于大多数人,建议每公斤盐含20-40毫克碘的加碘盐。如果每人每天的食盐消耗量少于10克,则食盐中的碘含量可能需要更高。
    • 在孕妇和哺乳期妇女中,建议每天补充碘补充剂,每天补充250 mcg碘,或单次服用400毫克碘油。
  • 对于辐射紧急情况:碘化钾(KI)应在暴露前或暴露后尽快服用。辐射对孕妇或哺乳期的妇女和儿童最为有害,因此,KI的剂量应根据辐射量和年龄来确定。辐射暴露以厘cent(cGy)为单位。对于婴儿,婴儿,儿童,青少年以及孕妇或哺乳期妇女,如果放射线照射量为5厘格(cGy)或更高,则给予KI。
    • 对于出生至1个月的婴儿,剂量为16 mg KI。
    • 对于1个月至3个月以上的婴儿和儿童,含32 mg。
    • 对于3至12岁的儿童,65 mg。
    • 对于12至18岁的青少年,如果青少年接近成人,则为65 mg或120 mg。
    • 对于孕妇或哺乳期妇女,120 mg。
    • 对于18至40岁且暴露于10 cGy或以上的成年人,可以服用130毫克的KI。
    • 对于40岁以上且暴露于500 cGy或以上的成年人,可以服用130毫克的KI。
  • 对于甲状腺疾病:
    • 对于甲状腺风暴:建议每6小时服用五滴碘化钾饱和溶液。
    • 为了减少甲状腺结节的大小:良性结节性甲状腺疾病术后,每天碘盐150-200 mcg和甲状腺素1.5 mcg / kg每天,或根据需要每天50-100 mcg /天,长达12个月。
  • 用于疼痛的纤维乳腺组织(纤维囊性乳腺疾病):分子碘70-90 mcg / kg,持续4-18个月。
  • 对于乳房疼痛(疼痛):每天碘3000-6000 mcg,持续5个月。
在皮肤上:
  • 对于腿部静脉溃疡:将cadexomer碘局部施用到下肢静脉溃疡4-6周。另外,将含有10%聚维酮碘的溶液,含有10%聚维酮碘的软膏和含有2.5%聚维酮碘的干粉喷雾与压迫疗法结合使用。
  • 对于糖尿病足溃疡:外用碘酒0.9%软膏剂12周。
  • 用于口腔溃疡(口腔粘膜炎):100毫升含聚维酮碘溶液的漱口水,每天3次,每次3分钟,自放射治疗开始至冲洗结束后持续3分钟,直至放疗结束。
  • 用于牙龈发炎(牙周炎):在洗牙和根部修整期间使用0.1%至10%聚维酮碘冲洗。
  • 手术用:在伤口闭合之前和之后均使用含有聚维酮碘形式的碘的喷雾剂。同样,在伤口闭合之前或之后,将含有0.35%至10%聚维酮碘的溶液施加一到三分钟。
  • 子宫内膜肿胀(子宫内膜炎):剖腹产前立即使用含碘的聚维酮碘(1%至10%)形式的阴道洗液。
儿童

用嘴:

  • 碘缺乏症:在大多数情况下,建议食用碘盐。
    • 对于大多数人,建议每公斤盐含20-40毫克碘的加碘盐。如果每人每天的食盐消耗量少于10克,则食盐中的碘含量可能需要更高。
    • 对于7个月至2岁的儿童,如果没有碘盐,可能需要补充碘。在这些情况下,建议每天补充90 mcg碘或每年一次补充200 mg碘油的补充剂。
眼药水:
  • 结膜炎:出生后不久给予含2.5%聚维酮碘的眼药水。
美国国立医学研究院已为婴儿设定了碘的摄入量(AI):0至6个月,110 mcg /天; 7至12个月,每天130 mcg。

对于儿童和成人,已经设定了推荐饮食量(RDA):1至8岁儿童,每天90 mcg /天; 9至13年,每天120 mcg; 14岁及以上的人,每天150 mcg。对于孕妇,RDA为220 mcg /天,对于母乳喂养的妇女为290 mcg /天。

碘摄入量设定为可耐受的最高摄入量(UL),即不可能引起不良副作用的最高摄入量:1至3岁儿童,每天200 mcg /天; 4至8年,每天300 mcg; 9至13年,每天600 mcg; 14至18岁(包括怀孕和母乳喂养),每天900 mcg。对于19岁以上的成年人(包括孕妇和哺乳期妇女),最高容许摄入量为1100 mcg /天。

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