Om Medisin

D-vitamin for raskere tenking?

Forfatter: Louise Ward
Opprettelsesdato: 11 Februar 2021
Oppdater Dato: 19 Desember 2022
Da li VITAMIN D uzrokuje DEBLJANJE?
Video: Da li VITAMIN D uzrokuje DEBLJANJE?

Menn med lave blodnivåer av vitamin D er dårligere enn tester som krever rask tenking

21. mai 2009 - Menn 60 år og eldre kan tenke raskere hvis de har tilstrekkelig blodnivå av D-vitamin, ifølge en europeisk studie.

Studien, publisert i, inkluderte mer enn 3.100 menn 40 år og eldre i åtte europeiske byer: Firenze, Italia; Leuven, Belgia, Lodz, Polen; Malmo, Sverige; Manchester, England .; Santiago de Compostela, Spania; Szeged, Ungarn og Tartu, Estland.

Mennene, som var rundt 60 år gamle, ga i gjennomsnitt blodprøver slik at forskerne kunne sjekke D-vitaminnivået. Deres gjennomsnittlige vitamin D-nivå var i tilstrekkelig rekkevidde.

Mennene tok også tre tester av visuelt minne, visuell skanning og hastighet på behandlingen av visuell informasjon.


Menn i 60- og 70-årene med lave nivåer av vitamin D var de mest sannsynlige deltakerne med lav score på den visuelle skanning og prosesseringstesten.

Disse funnene som ble funnet da forskerne vurderte ulike faktorer, inkludert mennenes år med utdanning, røyking, alkoholforbruk, fysisk aktivitet, BMI (kroppsmasseindeks), depresjonssymptomer, årstiden og stedet hvor mennene ble testet.

De to siste faktorene - sesongen og plasseringen - ble vurdert fordi kroppen gjør D-vitamin best når den ble utsatt for sterkt sollys. For eksempel, om vinteren i en nordlig by, kan det hende at folk ikke er i stand til å lage D-vitamin så godt de kunne om sommeren i en sørby.


Forskerne, som inkluderte David Lee, PhD, MPH, fra Englands universitet i Manchester, utelukker ikke muligheten for at andre faktorer, foruten vitamin D, kan ha påvirket resultatene.

Funnene var et øyeblikksbilde i tid; Lees team fulgte ikke mennene over tid for å se om D-vitaminnivået eller testresultatene deres endret seg.

I journalen etterlyser Lee og kollegene ytterligere studier for å teste om D-vitamintilskudd kan bidra til å minimere aldersrelaterte nedganger i spesifikke mentale ferdigheter.

KILDE:
Lee, D., Nevrokirurgi og psykiatri, 20. mai 2009; forhånd online utgave.
© 2009 WebMD, LLC. Alle rettigheter forbeholdt.

Anbefalt For Deg

Vi Anbefaler

Om Medisin

Omsorg for noen med Alzheimers sykdom

Er det glemomhet, et "enior moment" eller Alzheimer ykdom (AD)? Følgende lybilder er deignet for å preentere noen tegn på Alzheimer ykdom. Omtrent 1 av 3 peroner over 65 ...
Om Medisin

D-vitamin for raskere tenking?

Menn med lave blodnivåer av vitamin D er dårligere enn teter om krever rak tenking 21. mai 2009 - Menn 60 år og eldre kan tenke rakere hvi de har tiltrekkelig blodnivå av D-vita...