Kandungan
- Adakah jangkitan kulat serius?
- Cacing kurus
- Kaki atlet
- Jock Itch
- Kulat kuku
- Merawat Pakaian Gim
- Jangkitan kulat: Kebersihan di Rumah
- Bilik Kebersihan dan Gim Locker
- Merawat jangkitan kulat
- Bolehkah jangkitan kulat membuat anda sakit?
Adakah jangkitan kulat serius?
Jangkitan kulit kulat boleh menjadi gatal dan menjengkelkan, tetapi mereka jarang serius. Jangkitan umum seperti kaki atlet, jock gatal, dan cirit-birit disebabkan oleh kulat dan mudah diperoleh dan dilalui. Pada orang yang sihat, mereka biasanya tidak menyebar di luar permukaan kulit, jadi mereka mudah dirawat. Jika anda menghabiskan banyak masa di gym, ambil langkah untuk melindungi diri anda daripada jangkitan kulat.
Cacing kurus
Cacing kurus tidak disebabkan oleh cacing. Jangkitan kulat, merah, bulat, gatal ini boleh berlaku pada badan atau kulit kepala. Anda menghadapi risiko yang lebih besar jika anda bersentuhan dengan binatang peliharaan atau orang yang menghidap kurap atau dengan barangan yang tercemar. Cegah dengan menjaga tubuh anda bersih dan kering. Ia mudah tersebar, jadi jangan berkongsi tuala, sikat, atau barangan peribadi yang lain.
Kaki atlet
Gatal, membakar, retak, dan mengupas kaki? Kaki atlet adalah satu bentuk kurap yang biasanya berkembang di antara jari kaki. Ia boleh tersebar melalui lantai bilik persalinan basah dan tuala dan kasut yang tercemar. Cegah dengan memakai kasut mandi di gim, basuh kaki anda setiap hari, mengeringkannya dengan baik, dan memakai kaus kaki bersih.
Jock Itch
Gatal, gatal, ruam merah di sekitar pangkal paha anda bermakna anda mungkin mempunyai jock gatal, yang boleh menjejaskan lelaki dan wanita. Ia adalah satu lagi jenis kurap, dan ia boleh disebabkan oleh berpeluh dan persekitaran lembap yang sering dicipta oleh peralatan olahraga. Anda boleh menghalangnya dengan menjaga pangkal paha anda bersih dan kering, berubah menjadi pakaian kering dan bersih setiap hari, dan mengelakkan pakaian yang ketat.
Kulat kuku
Kuku yang rapuh, berwarna, tebal mungkin bermaksud anda mempunyai kulat kuku. Ia boleh menjejaskan kuku atau kuku jari kaki. Cegah kulat kuku dengan menjaga tangan dan kaki bersih dan kering, memakai stoking kering dan menukarnya dengan kerap, memakai kasut di bilik mandi awam, kolam renang atau bilik persalinan, dan tidak menggaru kulit yang dijangkiti, seperti kaki atlet. Pakai kasut berjalur lebar (jadi jari kaki tidak dikepala bersama), dan jangan berkongsi gunting kuku.
Merawat Pakaian Gim
Tukar dari gim gim anda selepas latihan. Peralatan berpeluh menyediakan rumah yang sempurna untuk kulat dan kuman lain untuk berkembang maju dan berkembang. Basuh pakaian senaman selepas setiap penggunaan. Pakai pakaian bersih sebelum setiap latihan.
Jangkitan kulat: Kebersihan di Rumah
Untuk mengelakkan jangkitan kulat daripada mengambil tempat di rumah, pertahanan terbaik adalah untuk menjaga kulit bersih dan kering. Tukar seluar dan kaus kaki setiap hari. Biarkan kasut anda keluar dan basuh dengan kerap. Ambil kasut di rumah untuk mendedahkan kaki anda ke udara.
Bilik Kebersihan dan Gim Locker
Untuk melawan jangkitan kulat di gim, gunakan kasut mandi di dalam bilik persalinan dan elakkan duduk di bangku basah. Jangan berkongsi tikar senaman atau tuala. Basuh tangan anda sebelum dan selepas senaman, dan jangan lupa untuk membersihkan peralatan gim sebelum dan selepas menggunakannya.
Merawat jangkitan kulat
Walaupun usaha terbaik anda dalam pencegahan, anda fikir anda mempunyai jangkitan kulat. Bagaimana sekarang? Pertama, berbincanglah dengan doktor anda. Masalah kulit lain boleh kelihatan seperti jangkitan kulat, tetapi memerlukan rawatan yang berbeza. Untuk jangkitan ringan, ubat topikal mungkin semua yang anda perlukan. Jangkitan degil mungkin memerlukan ubat preskripsi oral.
Bolehkah jangkitan kulat membuat anda sakit?
Kulit kulat dan jangkitan kuku mungkin kelihatan buruk, tetapi jarang menyebabkan kegatalan dan kerengsaan. Namun, jika anda bimbang tentang gatal jock anda, kaki atlet, atau sebarang ruam, bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.